健美操沈老师.docVIP

健美操沈老师 沈老师是教体育的，从我第一天认识她的时候，她就每天穿一套运动服，扎着一条小马尾辫，充满着阳光的气息。 去年，我被选入健美操队，在她的带领下，一支活力四射的健美操队诞生了。别看现在台上那些熟练有力的动作， 背后都凝聚着沈老师的汗水，俗语说：台上十分钟，台下十年功。当我们刚入队时，沈老师让我们从基本功开始，一个一个的指导，一个一个的把关，每次既要示范又要喊口令，每堂课下来气喘吁吁，汗流不止，有时教完一个动作，喉咙都哑了。但是她脸上总是带着微笑，她说在台上微笑是最自信的美，也要求我们一直微笑。就这样。几年下来了，沈老师和她的学生捧回了几无数的奖杯。我庆幸自己也在这个队伍中，“宝剑锋从磨砺出”，在沈老师的带领下，相信我们的健美操队会越来越棒的！ 就这是我的健美操沈老师，一个认真负责的老师。 海南之旅 同学们讨论过你们都去过哪儿旅游，毫无疑问，我印象最深的是“海南之旅” 我们从上海虹桥机场飞往凤凰机场，穿过了层层云海，来到了我梦寐以求的海南。下了飞机，刺眼的阳光照射在我们的身上，身上火辣辣的，我们不得不全副武装起来，戴上墨镜，穿上了防晒衣，撑起了伞。首先让我感受的是海南的空气格外新鲜，让人心旷神怡。我们坐上开往酒店的巴士，一路上，到处是郁郁葱葱的椰子树，树上长着又大又圆的椰子，哇，真是太令人兴奋了，路上还有一片片的芒果树林，对于喜欢吃水果的我来说，那里是水果的天堂。我们来到了异地风情的五星级酒店，放完行李，走到阳台，放眼望去，原来我们的酒店有私人沙滩，迫不及待，直奔大海。 海和天连成一片，都那么蓝那么亮，走在柔软细白的沙滩上，我和小伙们一会儿玩起沙子来，一会儿和大海来个亲密拥抱。当我们踏入海水，那种清澈那种凉快，怎一个“爽“字形容，一个浪头冲来，把我们掀到了沙滩上，当我们爬起来时，又一个浪头把我们卷进了大海里，这可把我们乐坏了。我们还玩起来捉蟹行动，在行动中，居然意外的发现贝壳、海螺。捉完螃蟹又在王老师的指导下堆起了沙堡，小朋友负责运水运沙，王老师负责堆，爸爸妈妈们参与其中，真是其乐融融。 在海南的旅游至今历历在目，何时能再去体验一回啊！ 夸夸我班的朱昕旖 我们班优秀的同学有很多，但我觉得最棒的就非朱昕旖莫属了。 朱昕旖成绩比较好，算是班级里的积极分子，她也是我的好姐妹，长处又特别多，所以自然要夸夸她喽！ 朱昕旖画画特别好，美术课时，老师说可以画了，她就直接拿起笔，在纸上“刷刷刷”几下子，就完成一幅漂亮的又富有想象力的画，我打心底佩服她。 朱昕旖又很喜欢写毛笔字，有时老师说她写得太粗了，但她并不灰心，还是一笔一画，认认真真的写。老师看到了她很用心，便说：“朱昕旖很用功啊！”朱昕旖心里美滋滋的，写得更好了！ 她不只会这些，钢琴、舞蹈等都能小露一手，我想对她说：“朱昕旖，你太棒了！” 我希望，朱昕旖以后会越来越好的，朱昕旖，我看好你哦！ 我最喜欢的小狗——逗逗 逗逗是我阿姨家其中一员，虽然他们家有很多只狗狗，但我最喜欢的是逗逗了。 逗逗是一只泰迪犬，舅婆领养的，当时它在一个大箱子里，我一看见它，应该是我特别喜欢狗的原因吧，就特别喜欢它，喜欢的不得了，它全身棕色小卷毛，小拎拎的，眼睛圆圆的，很有神。我转过身来恳求妈妈：“妈妈，可不可以让我养一只狗，就一只！？”“不行，等你长大以后再说。”噢，不，离长大还有好长时间呢！ 为什么它叫“逗逗”呢，那时它还很小，不足一月，放它出来时，还爬都爬不动呢，胖乎乎的身子，太逗了，因此我给它取了个名子叫“逗逗”。我有时轻轻的抚摸它，它眯着眼，很享受的样子。我经常让舅婆把它带我们家来，好让我跟它的关系近些再近些！ 唉，我什么时候才能有一条逗逗一样的小狗呢！ 小镇新貌 一个暑假的“轰轰”挖掘机声渐行渐远，展现我们眼前的是一张崭新的面孔。 瞧，一条宽阔、黝黑的柏油路，成了小镇的主动脉。街道两旁，粉墙黛瓦，俨然成了古色古香的江南小镇。整齐统一的广告牌，分外醒目，每当夜幕降临时，整条街道灯火通明。某些建筑物还闪烁着五光十色的霓虹灯，好看极了。 听“叮叮咚咚”那是钟楼在报时呢，提醒人们不忘记时间，每次听到钟声，我就会想到，生活在幸福中，可别浪费时间呀！ 小镇除了店面街道改造外，还有庙港公交主枢纽工程、老太庙建造、庙港卫生院及养老院新建、庙港水街改造等，啊，我们的小镇在日新月异的变化着，带给我们的是便捷、繁荣与幸福。 小镇新貌新气象，欢迎你到我们的小镇来作客。 森林保卫战 在一个美丽的大森林里，住着一群活泼可爱的动物。有一天，小兔子正在散步，后面传来了小兔急促的喊叫声：“小兔，小兔……” 小兔转过头去：“小狗，有什么事吗？”小狗气喘吁吁：“小兔，我们的森林要被人类砍光了，我们赶快逃命吧！”小兔听了不屈服，它想：为什么人类要破坏森林呢？不行，我们一定不能让森林受到一点点伤害，我们要打一场森林保卫战。 首