期中知识要点.doc

第一课?? 让快乐时时围绕在我身边 1、 1）（2）（3）（4）（5） （1）????? （2）????? （3）????? （4）????? （5）????? 2、 1）（2） （1）人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。当人的需要得到一定满足时，就会产生积极情绪，如喜悦，兴奋等；而当人的需要得不到满足时或事与愿违时，就会产生消极情绪，如忧愁，愤怒等。 （2）不同的情境下会产生不同的情绪。我们所处的情境是不断变化的，所以情绪也会随之发生一定的变化。 3、情绪不同、结果不同。（情绪的作用）（1）（2） （1）情绪会对人们的生活和行为产生特定的影响。积极的情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，使自己的水平正常发挥甚至超常发挥；消极情绪使人精神萎靡，思维迟缓，使人失常发挥。 （2）不同的情绪会对人的身心健康产生不同的影响。积极情绪能增强人的机体免疫力，有益于身心健康，消极情绪会对身心健康产生不良影响。 4、????????????? 1）（2） （1）消极情绪并不可怕，关键在于学会及时地调节和控制情绪。每个人在情绪面前都不是无能为力的，而是可以对它进行调节和控制的。 （2）调控情绪的方法：①理智调控法②注意力转移法③幽默化解法④积极的自我暗示法。 5、怎样合理宣泄情绪？（1）（2）（3） （1）消极情绪压抑在心里，对人的身心健康是不利的，需要通过一定的方式进行合理宣泄。 （2）宣泄方式：①哭泣宣泄，②倾诉宣泄，③运动宣泄，④书写宣泄。 （3）合理宣泄的原则：情绪的宣泄要在道德和法律允许范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。 第二课?? 追求高雅情趣 品味美好生活 1、情趣有雅俗之分（1）（2）（3） （1）生活处处有情趣，情趣分为高雅情趣与庸俗情趣。 （2）高雅情趣指健康，科学，文明，向上的情趣。它符合现代科学和文明的要求，也符合社会道德和法律的要求。它体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。 （3）庸俗情趣是平庸鄙俗，不高尚的情趣。它会使人经受不住不良诱惑，贪图安逸享乐，不思进取，精神颓废，不利于身心健康。 2、高雅情趣有哪些作用？（1）（2）（3） （1）高雅情趣有益于身心健康。 （2）高雅情趣有助于开发智力和激发创造力。 （3）高雅情趣能提高人的文化修养，使生活更加充实而富有意义。 3、如何培养高雅情趣？（怎样过富有情趣的生活？）（1）（2）（3）（4） （1）以乐观的态度对待生活。 （2）增强好奇心，培养广泛兴趣。 （3）避免盲目从众，杜绝不良嗜好。 （4）丰富文化生活，提高审美能力。丰富的文化生活是培养高雅情趣的重要途径。 4、好奇，兴趣，情趣之间有什么联系？（1）（2） （1）好奇心是我们行为的动力，它可以驱使我们去探索未知世界的各种奥妙，获得新的感受，给我们的学习和生活增添情趣。不过，好奇心如果把握不好，也可能会影响正常的学习和生活。 （2）????? 5、盲目从众有什么危害？（1）（2）（3）（4）（5） （1）不利于自己独立思考和判断。 （2）很难形成自己稳定的兴趣爱好。 （3）不利于高雅情趣的培养。 （4）影响我们的个性发展。 （5）有的还直接影响我们的身心健康。 6、怎样杜绝不良嗜好？（1）（2） （1）要杜绝不良嗜好，就要不断提高自己的判断力，独立思考能力，自控力，避免盲目从众。 （2）还要学会拒绝，对于干扰我们学习、影响我们正常生活的不健康的东西，我们要说“不”。 第三课?? 抵制不良诱惑 预防违法犯罪 1、????????????? 1）（2）（3） （1）美好的事物，能激励我们通过正当的途径和不懈的努力去追求真、善、美;不良诱惑则会对个人的成长和社会的进步产生极为不利的影响。 （2）“黄、赌、毒、邪教”的危害①②③④ ①淫秽的读物、音像制品等是一种精神鸦片。未成年人在涉“黄”后，轻者会想入非非，精神萎靡，无心学习；重者极易诱发违法犯罪，造成更大的伤害。 ②赌博是一种恶习，也是社会公害之一，赌博害人害己害家害国。未成年人染上赌博恶习后，不仅影响身体健康、学习进步，扭曲人际关系，而且极易诱发盗窃、抢劫、诈骗等违法犯罪行为。 ③吸毒会严重摧残身心健康，传染和导致各种疾病，甚至死亡；会破坏家庭幸福，诱发刑事犯罪；会败坏社会风气，危害社会治安。 ④“***”是以李洪志为首的反科学、反人类、反社会的邪教组织。“***”等邪教宣扬歪理邪说，蒙骗群众，敛财害命，挑动制造事端，是危胁人民生命财产和社会安定的毒瘤。 （3）总之，“黄、赌、毒”和“***”等不良诱惑 ①会伤害人的身体，毒害人的心灵，危害人的身心健康。 ②会使人不思进取，放弃美好的追求，影响