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幸福—从学会恋爱开始

爱的五种语言 身体的接触 身体的接触可以建立或破坏一种关系,他可以传递爱或者恨。对主要的爱语是身体接触的人来说,身体的触摸远胜于“我恨你”或者“我爱你”的字句。 发现你的主要爱语 爱是一种选择:爱也许擦拭不掉过去,但足以改变未来。当我们积极选择使用另一半的主要爱语时,我们就会创造一种情绪气氛,是我们能够很好的处理过去的冲突和失败。 爱那不可爱的:如果你为了对方的快乐表达一个爱的行动,那就是一个正确的选择。 * In over 80 studies of happy couples, it was found that they talk… They communicate. They know how to resolve conflicts. Happy couples spend time together… and both individuals within a happy couple feels worthwhile. 小于看到同宿舍的同学都已经有了男朋友,心里很羡慕。最近小于的一位老乡通过各种方式追求小于,但都被她转移了话题。小于也觉得很尴尬,但不知道怎样拒绝。其实小于一直对同班的一个男生有好感,但却不知道如何开口。小于内心总是很忐忑:我应该直接告诉他吗?他会拒绝我吗? 讨论: 1、面对老乡的追求,小于多次转移话题的做法你觉得对吗?如果对,请给出理由;如果不对,请谈谈你认为对的做法? 2、如果你是小于,你会选择大胆告白还是偷偷隐藏自己的好感?为什么? 爱的最佳距离? A B C 初恋。我对你有一点动心 ,却如此害怕看你的眼睛(情书) 热恋。我的眼里只有你 依恋。天天想你 平淡。牵着你的手,就像左手牵右手 美国耶鲁大学心理学教授罗伯特·斯坦伯格提出了爱情三角形理论。 “爱”有三个基本元素 a 激情(passion) b亲密(Intimacy) c承诺(Commitment) a b c 爱情三元论 初恋 热恋 依恋 平淡 a b c ① “完美的爱” ③“友谊” 只有亲密,没有激情与承诺 a b c c a b ④ “空爱”。 没有亲密或激情,而只有承诺。 ②“迷恋” 迷恋中有着强烈的激情,但缺乏亲密和承诺 a b c c a b ⑤“浪漫的爱” 缺乏承诺:红颜知己 c a b ⑥“虚幻之爱”。 缺失亲密的激情和承诺: 一见钟情 c a b ⑦“伴侣之爱” 缺乏激情:老夫老妻 爱的能力 爱的对象更重要,还是爱的能力更重要? 爱的能力包括些什么? 有了爱的对象,付出就一定有收获吗? 弗洛姆:《爱的艺术》 爱情不是一种与人的成熟程度无关,只需要投入身心的感情。 如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性,那么每种爱的试图都会失败 爱情是一种能力 “给予”——爱的本质 “爱一个人”并不给你以下权利: 要求他/她也爱你 控制他/她的思想行为(控制欲) 要求他/她照顾你的人生快乐 爱一个人只给你想他/她做一些事的权利 爱情是一种能力 “给予”——爱的本质 关心,即对生命及自己所爱之物生长的积极关心 责任心 尊重和了解,要在了解对方的前提和基础上肯定对方的独立性和个性。 真正成熟的爱情是这四个要素的有机结合,缺一不可。在恋爱过程中,恋爱双方所要学习掌握的就是以这四个要素为核心的“爱”的能力。 爱是一种能力,并非天生就有,需要不断的锻炼和实践才能培养出来。 因此,恋爱也是需要学习的。 LOVE是什么? L 代表Listen,倾听 O 代表Overlook,宽容,宽恕 V 代表Voice,表达,说出来 E 代表Effort,努力与付出 理解两性差异 Young Girls use 10 or more crayons per picture. Girls draw subjects. 小女孩使用10个以上颜色的蜡笔画画。 Boys use at most 6 crayons per picture. Boys draw action. 小男孩最多使用6个颜色的蜡笔来画。 Why Gender Matters, Sax, p. 24 女孩 男孩 友谊 2-3 2-12 注重 彼此关系 活动 游戏 借口相聚 玩耍 对话 说话 不必要 分等级 破坏关系 很重要 说出感受 非常重要 要避免 LOVE 爱 RESPECT 尊重 RESPECT 尊重 LOVE 爱 “Most especial

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