个性缺陷心理咨询.ppt

个性缺陷：指个性不同于正常的个性。 正常个性：健康的、完善的个性。能适应任何自然的、 社会的各种环境；适应能力大，抗挫折能 力强，有巨大的承受力和耐力。 个性缺陷常难以适应环境，尤其是变化较大的和相对 艰巨的环境。其思维方法，异于常人，如 强迫思维；其行为异于常人，如强迫症； 其心态、情绪、心理活动陷入了不正常的 状态，如异常的焦虑、紧张，过分的压抑、 忧郁、莫名的恐惧、无故的空想、猜疑等 十五、怯懦 咨询： 1、早期生活经历分析 2、增强自我认知 3、自信训练 怯懦 诊断：胆小怕事、懦弱拘谨。具体为害怕 困难、意志薄弱；害怕挫折，情感 脆弱；害怕交际，性格软弱。寡言 少语，自暴自弃。 * * 第九讲 个性缺陷的咨询 个性缺陷涉及到哪些方面? 一、忧郁 咨询：1、疏泄消极情绪 2、调节不良认知 3、运动与游戏疗法 忧郁 诊断： 郁郁寡欢、闷闷不乐、自怨自艾、 沉默萎靡，常给人心事重重的感觉。 二、冷漠 咨询：1、分析早期生活经历 2、鼓励与激发热情 3、探讨沟通技巧 4、鼓励行动实施 冷漠 诊断： 对人怀有戒心甚至敌对情绪，既不 与人交流又对他人的不幸漠不关心、 冷眼旁观、无动于衷，显得没有同 情心。 三、暴躁 咨询：1、调节认知 2、合理宣泄 3、自制锻炼 （看粉红色） 暴躁 诊断： 在一定场合受到不利于自己的刺激 就暴跳如雷，在熟人或亲朋好友中 一不顺心就会激动愤怒，甚至争吵 谩骂。 四、急躁 咨询： 1、认知调节 2、自我暗示 3、兴趣“磨慢” 急躁 诊断：遇事焦躁不安、心烦意乱。遇事常 常心急如焚，恨不得立即把事情办 成，只要有可能，连几分钟也不能 等待；不得不等时，就会心神不宁、 度日如年。 五、自卑 咨询： 1、改变认知习惯 2、自信训练 3、运用补偿机制 自卑 诊断：自我评价偏低、自愧无能面丧失信 心，并伴有自怨自艾、悲观失望等 情绪体验。常情不自禁地过分夸大 自己的缺陷，拿短处与别人长比， 不能客观对待自己的过失与别人的 评价，轻易放弃稍有难度的任务。 六、多疑 咨询： 1、合理情绪疗法 2、建议：修身养性 3、鼓励实践（主动交心、宽容） 多疑 诊断：神经过敏、疑神疑鬼。带着固有的 成见，通过想象或无中生有地制造 某些事件来证实自己的成见，无根 据地怀疑别人或曲解别人的意图。 七、偏执 咨询： 1、正确的自我认知 2、学会谦虚 3、积极自我暗示约束 偏执 诊断：极端固执、刚愎自用。有过强的自 信，只信任自己，不信任别人，因 而喜欢随便怀疑，喜欢争辩，显得 异常固执，容易忌恨与攻击别人。 八、狭隘 咨询： 1、鼓励知书识理 2、学会谦让 3、矛盾意向法 狭隘 诊断：心胸狭窄、气量狭小。不能容忍不