大学生挫折调试.ppt

教学目的: 通过本章的学习，让大学生了解什么是挫折及其表现；人对挫折的种种心理反应，进而了解到挫折在人生历程中是不可避免的，因而要直面人生的挫折。并积极地寻找解决问题的方法和途径，从而预防和减少大学生生命危机事件的发生。 教学重点、难点： 教学重点是如何应对挫折，让学生们找出适合自己的应对方法；教学难点是如何理解挫折，如何接受挫折。 某年6月4日下午，中国青年政治学院社会学系一名大二女生自学生公寓4层跳下身亡 某年7月25日晚8时许，北京大学心理系2002级本科男生北京大学33号宿舍楼跳下身亡 我国自2000年以来，我国现在高校中，在校生每2分种就有1人，自杀未遂者往往也造成不同程度的功能残疾，每年大约有28.7万人死于自杀，每年至少有200万人自杀未遂。 Put three pots of water over the fire.先往三只锅里倒入一些水，然后把它们放在旺火上烧 。 结论：面对挫折，不同的人有不同的态度 胡萝卜：代表原来是健康强壮的心态，面对挫折后变得软弱、自卑。 鸡蛋：代表原来是内心善良、敏感的人，可面对挫折后变得麻木、冷漠。 咖啡豆：融入了水里，代表碰到挫折时，能够坦然、宽容面对挫折，改变水的颜色，代表积极改变挫折的人 本讲内容 一、挫折的概念 （一） 挫折的含义： （二）挫折形成的条件和形成过程 （三）应对挫折的行为表现 二、大学生挫折心理产生的类型及特点 （一）大学生挫折心理产生的类型 （二）大学生挫折心理的特点 三、大学生如何面对挫折 （一）正确看待挫折 （二）提高挫折承受力 （三）培养战胜挫折的心理素质 以下是挫折心理的负面表现 固执。当个体一而再、再而三地遭受到同样的挫折，就会慢慢失去信心，失去随机应变的能力，而形成刻板的反应方式，固执盲目地重复同样无效的行为。 如某一大学生多次违反校规校纪、晚归受到批评，却固执地认为自己没错，屡教不改 在大学生中，固执行为往往容易发生在一些性格内向、倔强、看问题片面性的大学生身上，它往往使人企图通过重复无效动作以对抗挫折压力，对大学生的成长极为不利。 退化。又称退行。是指当个体受到挫折时，往往表现出与自己的年龄、身份很不相称的幼稚行为，或盲目地轻信他人、跟从他人等 表现这种行为方式的大学生往往对自己缺乏信心，看不到自己的力量，像孩子一样依赖他人，多指大人小孩状 如某一女生刚入校，参加学生会干部竞选失败了，感到很“委屈”，无法进行理智分析和对待，不吃饭，也不上课，成天蒙头大睡。 逆反。用通俗的语言来说就是“你要我朝东我偏朝西”。 当个体遭到挫折后，如果不仅是一意孤行，而且对正确的方面盲目地持反抗、抵制与排斥态度，这种行为便是逆反。 如某大学生因为上课时受到教师的批评，他便采取逃课或不理睬教师的教学等方式来表现自己的不满。 攻击性行为：指个体在遭受挫折后，在情绪与行动上会产生一种对有关人或物的攻击性的抵触反应，以消除来自挫折的痛苦 如大学里发生的打架斗殴、损害公物等现象。这主要发生在自控力较差、鲁莽的大学生身上 当受到老师批评时，把怒气发泄到别人或物品上。 案例：1991年震惊全美的卢刚事件，中国留美物理学博士卢刚因为对教授不满，枪杀了七名同学和老师，整个凶杀过程只有十分钟。六人死亡，女秘书重伤。震惊世界。卢刚在校各门科目全都是“A”，他所获得的高分打破物理系历届记录。 轻生是受挫者受挫以后表现出的一种极为消极的行为反应。在现实中，对那些挫折的打击来得突然的大学生，在得不到外力帮助的情况下，很可能自暴自弃，产生轻生厌世、自杀自残的行为，以此来获得内心痛苦的解脱。 案例：1989年，一个日本青年去报考一家大公司，考试结果公布时，他名落孙山。得到消息后，他深感绝望，顿起轻生念头。所幸抢救及时，自杀未遂。忽然又传来消息，说他被录用了，原来统计出了差错，实际上他的考试成绩名列榜首。但很快再传来消息，说他被公司解聘了。 理由很简单：老板认为一个人连如此小小的人生打击都承受不起，又怎能在今后的艰难曲折的奋斗之路上建功立业呢？ 少女失恋后微信直播割腕 自杀前曾吸毒(图) 老师舍命相救跳楼女生一起坠落 用身体托举学生 逃避：是指大学生受到挫折后，不敢面对自己所预感的挫折情境，而逃避到比较安全的环境中去的行为 逃避有三个表现，一是逃到另一种现实中；如学习不好就玩游戏，沉溺其中。二是逃向幻想世界；三逃向疾病。如某一大学生因为英语口语较差，每次上课从不开口说英语，甚至拒绝上英语听力课，不参加考试，以此来逃避失败。 反向作用：个体把自己的一些不符合社会规范、不被允许的动机或欲望，以一种截然相反的态度和行为表现出来，一掩盖自己的本意，避免或减轻自尊心受损。 如：自卑