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保护眼睛的方法
在我们的拇指上有三个相邻接的穴道,分别是明眼、凤眼、大空骨(如上图)。明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎,大空骨则可改善一切有关眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人,每天要刺激这三个穴道两次。刺激的方法是,用另一手的拇指和食指夹住,以拇指的指甲分别对着三个穴道施予刺激,只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。取醋精一斤,或米醋也可以,抓一把花椒,浸泡12小时即可拿来使用,具体方法:先把脚或手洗干净,把洗脚盆洗干净,加清水一斤(米醋就不要加水了,保证足够的酸度也很关键),再把醋泡花椒倒入盆中,浸泡病足半小时,一天一次,三次即可治愈。泡一次后,把用过的原料倒入密封好的瓶罐中,下次再用!1 除了眼保健操,还有更好的保护眼睛的方法吗? 答:对青少年学生来说,还要注意写字、阅读距离最好
清晰视力的语言
由于你的大脑和你的眼睛是相互紧密连接的,视力是一种极端容易受影响的官能。所幸的是,它两方面都能起作用。你能够关闭的东西,也能够开启。因此,在你的视力改善计划中,你的语言是一种有力的同盟。让我们寻找一些词和短句,并把它们放在一起,它们将影响你下意识的思维和你的生理视力。
用你的魔法鼻子羽毛轻轻地从上到下扫描左侧的字。这些形容词是不是有些熟悉?如果是这样,延缓对这些词和你自己的判断。被这些字所形容的状态既不是坏事,也不是好事,既不是正确的,也不是错误的。他们只是证明了一些状态,这些状态向我们揭示了它们相反的可能性。我们不能够欣赏第二行的价值,除非我们对第一行已经熟悉。
在以上的两组词中,列出属于你自己的一些词,反映出你自己的经历和观察。
现在来用右侧的词来玩游戏。用你的白色鼻子羽毛来从上到下地滑过这些与视力相关的词。想像着这些词在敲打你视觉创造的大脑之门。它们在邀请你所有最优秀的能量出来,一起在生理的宇宙之间嬉戏。随着协调地运动你自身所有的、活生生的、积极的和乐观的部分,你将能够把自己转换成一个清晰的“幻想家”。
一个有效的利用清晰视力语言的方法是,在你每日生活的大舞台上给自己设定出新的线条。用新的概念来替换旧的消极的想法,比如“眼睛视力是无法改变的”,和“我太老了”,或者是“我的视力已经很糟了”,这些新的概念是你就在此时此地制定的。
发现右侧一行里的对你最有影响的词。将你的选择放在下面的空白处,然后对自己朗读几遍完整的句子。反复这样做,直到这一新的想法在你的内部“生根”。让这些想法成功地贯穿你的一天。大声地对其他人说出这些想法。对自己轻声耳语这些想法。
这些句子只是建议。找到一些对你自己正确而适用的句子,用它们来抵消你消极的思维模式。说服那些消极的东西,用你的必威体育精装版的积极思维覆盖旧的思维,以这种方式告诉它们,在你的头脑中,旧的思维已经不再受欢迎了。运动、灵活性、视觉语言和清晰的视力就变成了你的自然部分。
通过运动和语言,你现在已经获得了一些改善你的视力的经验。带上你的必威体育精装版“视觉艺术”资料,让我们踏上用想像力来改进视力的知识旅途。
树干,它的枝丫向明朗的蓝色天空伸展。勾画如手指一样的树根,深深地扎根于地球的肥沃土壤中。加上一些苹果的绿叶。请求你的内在光源队伍在图像上散播一些奇异的阳光,照亮挂在枝头的有光泽的红苹果。
想像你在领地里向苹果树走去。闻着太阳光下温暖的草地和树叶发出的芬芳。举手采摘一个深红色的苹果。用你的袖子擦拭它,将它对着阳光高高举起。看见你的脸映在苹果生机勃勃的表面。闻一下苹果,再轻轻地咬一口。脆脆的感觉和甜甜的汁液充满了你的嘴巴。将苹果扔向蓝色的天空。啊!它就像一个红宝石落下来。
把球投向更远的地方。用你的鼻子去追踪它。它变得越来越小,直到消失在地平线上。把球叫回来。它重新出现了,欢快地跳跃地向你跑过来。把它叫到你手上。用你的鼻子环绕和审视它。它有没有在旅途中粘上污点?它是否准备好了再次飞翔?它是不是想跳跃,闪光,一次就越过很远的距离?让它如此。红色的球是你的朋友,帮助你发展飞快扫视运动,并发展在想像中的灵活性。
想像澳大利亚内陆。看看你手中的飞去来器。它是红土地的颜色,上面画着当地土著人的象形文字,它大约有60厘米长。注意一下它的空气动力学的形状,很像喷气式飞机的后翼。
你抓住飞去来器的一端,光滑温暖的木头使你在紧握它的时候感觉到暖意。从你手中观察它的飞跃。立即飞去来器变成了一个旋转着的如同刀片一样的镰刀状的物体,在空中划出一道低平的抛物线。它在低低的沙漠灌木丛上空加速,收缩……变小,直到它几乎在阳光蒸烤的红色山丘后面消失。
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