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体操教学训练中学生心理障碍的成因分析与对策研究 　　Cause of Students with Psychological Problems in Gymnastics Training and Countermeasures 　　Wang Haiying 　　（Baoji University of Arts and Sciences，Baoji 721013，China） 　　 　　摘要： 体操教学训练中，由于体操动作的复杂性、多样性以及器械动作的危险性等对学生要求较高，特别在学习较高难度动作时常易出现心理障碍，本研究通过对体操教学训练中引起学生心理障碍的成因加以分析，并在此基础上提出了科学性对策以供同仁参考。 　　Abstract: In the teaching and training of gymnastics, due to the high demand brought by complexity and diversity of gymnastics movement and the risk of equipment movement, when learning the gymnastics movement, particularly more difficult movement, the students often prone to psychological problems. This study analyzed the causes of psychological problems in teaching and training of gymnastics, and on this basis proposed scientific measures for peer reference. 　　关键词： 体操教学训练心理障碍成因分析对策 　　Key words: teaching and training of gymnastics；psychological problems；cause analysis；strategy 　　中图分类号：G44文献标识码：A文章编号：1006-4311（2011）19-0190-02 　　0引言 　　体操教学训练中，心理障碍就是说学生不能顺利完成动作时所表现出来的不正常的心理和生理状态。如在动作练习过程中，学生所表现出的不同程度的胆怯、精神紧张、犹豫退缩、畏惧而不知所措等现象。学生的心理障碍一旦产生不仅会影响其运动技能的形成，而且对其运动技术水平的提高有着消极的负面作用，更甚者可能会发生运动伤害事故。因此，本研究就体操教学训练中学生心理障碍产生的成因进行了分析，并就如何有效地克服学生心理障碍提出了科学性对策。 　　1体操教学训练中学生心理障碍产生的成因分析 　　1.1 客观方面①受体操技术动作本身难度大的影响。由于体操技术动作难度大且具有一定的危险性，特别在体操器械上学生身体经常处于支撑、腾空、腾越等有障碍的条件下，且完成动作具有一定的时空变化，倘若技术动作掌握不当或心理状态欠佳，易使学生产生畏惧心理，而畏惧心理引导和改善不及时，久而久之便会形成心理障碍。②体育部门领导或学校主管领导不够重视以及教学条件的影响。场地、器材以及相应配套设施不齐全、不完善，加之体育部门领导或学校主管领导不够重视，这在一定程度上影响着学生的学习心态，学生一旦对所在学习环境产生厌恶感，便会产生消极的情绪，进而会弱化其学习的求知欲以及对运动技术、技能掌握的进步幅度，这一点应引起体育部门领导和学校主管领导的足够重视，及时积极的配备和改善体操课程教学设施，优化体操教学训练环境和氛围，使学生能够全身心的投入到体操课的学习和训练中。 　　1.2 主观方面 　　1.2.1 学生方面：①课前生理和心理准备不足。倘若学生在课前准备活动中不充分，那么肌肉的粘滞性就会较大，在肢体压拉柔韧时难免会对韧带造成不必要的损伤，再者倘若学生的神经系统得不到激活和兴奋，在做体操动作时便有心境不佳和力不从心的感觉，学生在练习动作时不由自己便会加重心理负担，特别在练习难度较大的技术动作时很容易产生心理恐惧，而学生的恐惧心理若不能及时得到改善，久而久之便会形成心理障碍，从而势必将影响教学训练的质量与效果，并在所难免的累及教学进度的顺利进行。②学生自身的身体素质差。体操教学训练与其他体育运动科目不同，它的运动特点和技术规格要求对学生的身体素质要求很高，倘若学生的身体素质差，在掌握技术动作中将会直接受到影响，最为直接的表现便是很难顺利的完成技术动作，特别是难度较大、规格要求较高的技术动作。再者学生之间的身体素质和运动能力存在个体差异，当身体素质较差的学生在不能顺利掌握技术动作或赶不上