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　　　 青春期心里充满矛盾。这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心里现象。这些心里矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力。当然，如果处理不好这些矛盾，它们也会成为妨碍我们发展的阻力。因此，通过各种方式，借助各种力量调控内心心里矛盾，是很重要的。 作 业： 1.材料分析题： 歌曲《小小少年》中唱道：小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。一年一年时间飞跑，小小少年在长高。随着岁月由小变大，他的烦恼增加了…… 请回答： （1）为什么小小少年“随着年岁由小变大，他的烦恼增加了”？ （2）结合自己在成长、学习、生活中实际，你遇到了哪些烦恼？ （3）我们如何认识和面对这些青春期的烦恼？ 或有哪些切实有效的方法或途径可以让我们排解 青春期的烦恼？ 作 业： 请回答： （1）为什么小小少年“随着年岁由小变大，他的 烦恼增加了”？ 因为进入青春期后，身体都会发生显著的变化，会出现一系列特殊的生理现象；同时，心理也会发生一系列的变化，充满矛盾。 （2）在成长、学习、生活中经历谈谈你遇到了 哪些烦恼？ 如现在不愿意和爸爸妈妈谈心了，有心事找 好朋友谈，越来越不喜欢爸爸妈妈的管理， 有逆反心理。 或有哪些切实有效的方法或途径可以让我们排解青春期的烦恼？ 青春期心理充满了矛盾，，是我们成长过程中正常的心理现象，我们必须通过各种方式，借助各种力量，调控心理矛盾，使之成为我们向前发展的动力。如向家长、老师寻求帮助；当心理医生，听听音乐或打打球，转移自己的不良情绪；与同学聊天，或给朋友写信等。 （3）我们如何认识和面对这些青春期的烦恼？ 1、什么是青春期？ 青春期是人生发展的又一阶段，一般指10岁～19岁，是从性不成熟、不能生育的儿童期转变为成熟具有生育能力的成年期的过渡时期。 2、青春期的生理有哪三大变化? ①身体外型的变化 ②身体内部器官的完善 ③性机能的成熟 知识点归纳 3、生理变化会产生困惑，这些困惑的原因是什么? ①进入青春期，我们对自己身体的变化变得更加敏感。在青春期，我们的身体发育很快，需要大量的营养。同时会出现一系列特殊的生理现象。 ②因为我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。 进入青春期，身体的成长有的人快，有的人慢；有的先横向发展，有的先纵向拉长。 4、如何看待青春期的内心矛盾？ 对人的影响? 5、我们应如何调控(解决)青春期的内心矛盾？ 6、青少年心理发展有哪些特点？ 是成长中正常的心理现象。 ①这些心理矛盾有时让我们感到苦闷， 但正是它构成了我们向前发展的动力。 ②但如果处理不好，将会阻碍我们的发展。(阻力) ①除了可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助外， ②自己也要学会当自己的“心理医生”。 如：转移注意力，（听音乐、打打球等），与同学聊聊天，给朋友写信或写日记等。 ①智力逐步发展到高峰期 ②自我意识迅速发展，“成人感”强烈 ③情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性 ④性发育加速，性意识萌动 典例剖析： 1.“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。”与这首诗的内容相一致的是（ ） A.早晨的时间是宝贵的，我们应该珍惜 B.青春时期是人生最宝贵、最关键的时期 C.在学习过程中要不断地勉励自己和他人 D.青少年时光是最完美的，要抓紧时间玩 2.青春期会面临很多的困惑和烦恼，下列哪种方式不利于解决这些矛盾（ ） A.向老师家长求助 B.不要与同学交往 C.提高自我控制能力 D.与同学聊天 3.决定青春的最重要的因素是（ ） A.年龄的大小 B.外在形象 C.心灵之美 D.心理状态 4.对处于青春期的不同人来说身体的成长是（ ） A.同步的 B.具有差异性的 C.同一的 B B D B * * 成长 成长的历程 释小龙 范冰冰 章子怡 1、长大了,身体外型发生明显的变化. 身高、体重、胸围、头围、肩宽、盆骨等都在迅速增长，似乎在突然之间，我们就长高了，长大了。 2、让我们既感到新奇又感到困惑。 3、 意味着什么：我们正在长大，开始从儿童向成年过渡