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针灸学基本常识)
针灸基本常识 针灸:针法和灸法的合称。 针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内,运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。 灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤,利用热的刺激来治疗疾病。如今人们生活中也经常用到。针灸由“针”和“灸”构成. 一、经络总论 二、常用腧穴 三、针灸方法 一、经络总论 1、经络的含义:经络是指经脉和络脉, 是沟通表里内外,联络脏腑肢节, 运行气血的通路。 经脉——经络系统中的主干。 经:有路径的含义,贯通上下,沟通内外。 络脉——经脉别出的分支。 络:有网络之意,较经脉细小,纵横交错, 遍布全身。 2、经络系统的组成: 经络系统由经脉和络脉组成。 经脉包括十二经脉、奇经八脉等 1、十二经脉: ⑴含义:是经络系统的主体, 为手足三阴经、手足三阳经的总称。 ⑵作用:联络脏腑,运行气血,濡养全身。 ⑶特点:十二经脉有一定规律的循行路线,与脏腑有对应的络属关系 (4)十二经脉的命名 是古人根据阴阳消长所衍化的三阴三阳,结合经脉循行于上肢和下肢的特点,以及与脏腑相属络的关系而确定 如:循行于上肢内侧的经脉属阴,根据阴气的盛衰特点,分别为手太阴、手少阴、手厥阴。其中手太阴与肺相属,称之为手太阴肺经。余类推。也是按这一原则命名。 (5)????? 分布规律: 阳明经在前 手足三阳经四肢外侧 少阳经在中 头面躯干 太阳经在后 太阴经在前 手足三阴经四肢内侧 厥阴经在中 躯干 少阴经在后 (6)循行走向交接特点: 手三阴经--从胸走手交手三阳经 手三阳经--从手走头交足三阳经 足三阳经--从头走足交足三阴经 足三阴经--从足走胸腹交手三阴经 (7)十二经脉与脏腑的关系: 阴经属脏 阳经属腑 十二经脉与脏腑器官的联络 (8)有表里络属关系: 脏腑之间有表里关系,所属的经脉间也有表里属络关系,互为表里的阴经与阳经在四肢有络脉沟通。 (9)交接部位: 阴经与阳经(相表里经)在四肢部交接,阳经与阳经(同名经)在头面部交接,(头为诸阳之会) 阴经与阴经在胸部交接。 (10)十二经脉的流注:十二经逐经相接,形成一个如环无端、周而复始的传注系统。 手太阴肺经→手阳明大肠经→足阳明经胃经→足太阴脾经 手少阴心经→手太阳小肠经→足太阳膀胱经→足少阴肾经 手厥阴心包经→手少阳三焦经→足少阳胆经→足厥阴肝经→手太阴肺经 十二经脉流注规律 肺经始,肝经末 表里经脉相互连接 同名阳经相互连接 流注次序为:手太阴→手少阴→手厥阴 链接:十二经脉与子午流注,与养生的关系 子午流注是中医圣贤发现的一种规律,即每日的12个时辰是对应人体12条经脉的,12个时辰与人体12条经脉的关系,可以看成人是大自然的组成部分,人的生活习惯应该符合自然规律。把人的脏腑在12个时辰中的兴衰联系起来看,环环相扣,十分有序 一天中的二十四小时分布是从半夜子时(23时)算起为子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥; 经脉为足少阳胆经、足厥阴肝经、手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经。 子午流注与养生 ⑴ 寅时(3点至5点),手太阴肺经最旺,是呼吸运作时间。其特点“多气少血”。“肺朝百脉。”肺将肝所储藏的新鲜血液送往全身,迎接新的一天到来。所以,人在清晨面色红润,精力充沛。 子午流注与养生 ⑵ 卯时(5点至7点),手阳明大肠经最旺,有利于排泄。“肺与大肠相表里。” 肺将充足的新鲜血液布满全身,紧接着促进大肠经进入兴奋状态,蠕动最旺盛,完成吸收食物中水分与营养、排出渣滓的过程。是排泄大便的最佳时间。此时喝一杯凉开水,有助于糟粕的排出 子午流注与养生 ⑶ 辰时(7点至9点),足阳明胃经最旺,是胃最活跃的时间。人在7-9点吃早饭最容易消化,如果胃火过盛,会出现嘴唇干裂或生疮。????
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