柚子皮千万别乱丢,太浪费了,它有强大的治病功效.......pdfVIP

柚柚子子皮皮千千万万别别乱乱丢丢，，太太浪浪费费了了，，它它有有强强大大的的治治病病功功效效 美味爽口的柚子是人们的心头 ，但当费尽力气剥开柚子后，取肉弃皮甚是可惜。殊 不知，柚子皮营养全，可入药治病。 柚子皮的强大功效 ➛1、理气化痰 中医认为，柚皮性温、味辛，有止咳化痰、理气的作用，对于因咳嗽所引起的痰多、 气喘等症状产生较好的调节，若配伍川贝，效果更佳。 ➛2、防治胃病 柚子皮味甘酸，能消积食、助消化，大大减轻胃部负担，能防止胃病产生。 ➛3、防止心脑血管疾病 在柚皮中含有柚皮苷，这种物质摄入体内能促进血液循环，防止血液出现不良淤滞， 进而减少血栓形成，有效防止心脑血管疾病。 ➛4、治疗伤风感冒 柚子皮煮茶饮之，能促进机体发汗，对于因感染风寒所引起的感冒起到缓解作用。 ➛5、止痒消肿 对于一些肌肤出现风疹的人，可用柚子皮和生姜捣烂成汁，敷于患处，早晚各一次， 止痒消肿效果较明显。 ➛6、防治皮肤病 柚子皮蕴含维生素C、胰岛素等营养成分，这些物质具有美容护肤效果，同时所含的 果胶成分对肌肤还起到保护作用，因此，常用柚皮煮水擦身体或洗澡对于防治皮肤病 很有益处。 ➛7、治疗脚气 柚子皮置于水中煎煮开，然后用煮好的水兑少量冷水泡脚，并可适量加入食盐、米 醋，能起到杀菌、消炎、止痒的作用，并且柚子皮还有一定的吸附异味效果，所以还 能改善脚臭之症。 柚子皮的食用方法 煮茶喝：柚子皮洗净、切成丝、段状均可，放入开水中温煮，大火烧开转文火熬制15 分钟后，适量加入蜂蜜、冰糖、水、少量的柚子肉继续煮3分钟左右关火，即可食 用。如果嫌费事，将柚皮晒干后泡茶喝亦可。 炒着吃：柚皮洗净后切成薄片，放入锅中爆炒，根据个人口感加入辣椒、生姜丝等调 味料，也可作为其他食材的辅助搭配，能使得柚皮的香味和食物彻底融合，还能解除 油腻。凉拌吃：柚皮切片后用开水焯一遍，捞出挤干水分，然后将爆炒好的蒜末、姜 丝和其均匀搅拌，再加入食盐、味精等佐料。 食用柚子皮的注意事项 1：柚子皮带有一定苦涩之感，因此需削去青黄的表皮，只留下白色的部分。 2：所选食用的柚子皮一定要洗净，可借助食盐对表皮搓揉，能去除果蜡，对于出现 破损、干瘪的柚皮不宜食用。 万万没想到常被人们丢掉的柚子皮，竟有如此强大的保健功效，所以以后吃完柚子别 在白白丢掉了哦！ 本文作者：波然安康