我国肥胖儿童问题浅析—培训课件.pptVIP

* （2）行为干预 合理运动。选择安全，有趣味性，便于长期坚持，能有效減少脂肪的运动。每天应有一定时间的体力活动(大约累计1小时)和减少久坐的时间(不应有每次超过1小时)。 * （2）行为干预 培养良好进食习惯 肥胖儿常有的进食特征：进食时所选择的食物块大、咀嚼少、每一块吃的快、整个进食速度较快,以及在单位时间内吃的块数明显较多等 注意： 不边看电视边进食 不睡前进食 保证早餐质量 不挑食、不偏食，保证营养均衡 定时、定量，适当的摄入零食 减慢进食速度等 * 1、干预措施 （1）营养干预 （2）行为干预 （3）心理干预 * （3）心理干预 改变饱足感 减慢进食速度 减少静坐时间 增加活动量的等 多鼓励肥胖儿童，心宽体胖等 鼓励孩子结成互助伙伴,父母家人等都应参与督促孩子减重,必要时还可采取一定的奖励措施。 * 四、我国儿童肥胖问题的对策 1、干预措施 2、预防 * 2、预防 （1）从小做起 应从出生时就抓起，把握住容易发生肥胖的三个关 键时期 （2）鼓励母乳喂养 人工喂养要按需进行，不要过早添加辅食。 （3）定期检测体重 孩子应定期去儿保门诊检查，测量体重、身高。 （4）不和其他孩子比 实际上每个孩子的个体差异很大，有各自 的生长轨迹， * 2、预防 （5）增加运动量 从小培养孩子热爱运动，让孩子多爬、多走及参加 各类体育活动，或帮助父母做家务，而不要长时间看电视、玩 游戏机。 （6）全家共同参与 父母是孩子的楷模，全家健康的生活方式和良 好的饮食习惯可以从小给孩子以影响，帮他形成好习惯。 （7）培养良好的饮食习惯 从小培养孩子不吃或少吃零食和油炸食 品，不要用食物作为奖励的方法。 我国儿童肥胖问题浅析 汇报人：岳 * 单纯性肥胖 单纯性肥胖是指并非由于其他疾病或医疗的原因，仅仅是由于能量摄入超过能量消耗而引起的肥胖。它是独立于继发性肥胖之外的一种特殊疾病。 在所有肥胖者中，99%以上是单纯性肥胖 * BMI评价 计算公式： 体重（kg） / [身高（cm）]的平方× 100%（BMI评价） 含义：单位面积的体重值，意指该面积 下 ，所涵盖机体组织的密度。可消除年龄、性别、不同种族的影响。 体重超过正常儿童标准体重 单位：% 轻度 20—30 中度 30—50 重度 50 我国儿童肥胖问题浅析 一、我国儿童肥胖问题现状 二、我国儿童肥胖问题成因 三、我国儿童肥胖问题危害 四、我国儿童肥胖问题的对策 * 一、我国儿童肥胖问题现状 1、肥胖儿童的城乡分布情况 2、肥胖儿童地区分布情况 3、肥胖儿的家庭经济状况分布情况 4、幼儿肥胖与成年肥胖的关系 5、儿童性别与肥胖的关系 6、我国儿童肥胖的趋势 * 一、我国儿童肥胖问题现状 1、肥胖儿童的城乡分布： 城乡儿童 城市男童 农村男童 城市女童 农村女童 肥胖率 10.1% 2.4% 4.9% 2.4% 2、肥胖儿童地区分布： 地区 东北 华东 中南 肥胖比率 13.2% 12.2% 10.2% * 一、我国儿童肥胖问题现状 3、肥胖儿的家庭经济状况分布： 家庭经济状况 较高收入 中等收入 较低收入 肥胖比率 12.8% 11.9% 11.6% 4、幼儿肥胖与成年肥胖的关系： 不同年龄段的肥胖儿 7岁肥胖 7岁正常 10—13岁肥胖 10—13岁正常 成年肥胖概率 41% 11% 72% 31% * 5、儿童性别与肥胖的关系 男童的总体数量和增长速度显著高于女童 一、我国儿童肥胖问题现状 北京160例肥胖儿性别与肥胖分度情况 肥胖程度 男 女 合计 轻度 40 33 73 中度 30 37 67 重度 15 5 20 合计 85 75 160 * 一、我国儿童肥胖问题现状 6、我国儿童肥胖的趋势 国内的很多研究也表明，我国的青儿童肥胖发展速度比欧美发达国家发展速度还要快，目前我国肥胖儿童正以每年9.1%的速度增长，儿童肥胖的严重程度令人担忧！ 我国儿童肥胖问题浅析 一、我国儿童肥胖问题现状 二、我国儿童肥胖问题成因 三、我国儿童肥胖问题危害 四、我国儿童肥胖问题的对策 * 二、我国儿童肥胖问题成因