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第二章 认识心理健康
心理学研究对象 警惕可能的“心理感冒” 案例分析 马加爵的一句话让在场警察都落泪 1.马加爵获得“全国奥林匹克物理竞赛的二等奖”。 2.马加爵宿舍的同学曾在马加爵的被子上撒尿. 3.在冬天温度比较低的时候,马加爵宿舍的同学曾经给马加爵一二块钱,让他替自己洗衣服,马没钱就洗了。 4.马加爵在监狱中穿上了他这一生中穿过的最好的衣服-----囚服。“这是我穿过的最好的衣服”加爵今天说的这句话让在场看押他pol.ice都落泪 . 5.马加爵因为没有鞋子穿,在助学贷款没发的几天里 光脚,逃课。 6.马加爵家依靠给人熨衣服过活.其母亲丢了100元钱(熨200件衣服的钱),马加爵把100元丢在过道里让母亲捡到! 7.马加爵5000元学费,是从家到学校借了一路借来的. 8.马加爵拒绝投案,也拒绝4位律师免费做无罪辩护.原因是他只求一死. 9.为读大学马加爵已经负债1万元,打零工补贴生活费. 马加爵的心理分析——马加爵是一个什么样的人? (1)内向、孤僻: 这一性格特征从马加爵父亲、班主任的简单话语中得到很好的验证。马加爵的父亲告诉我们,马加爵从小不爱说话,性格有些孤僻。他的班主任说他在“很多人面前不爱讲话,跟女同学基本上没什么讲话,讲话的话也是很小声的。”另外一般还认为内向人具有做事想在前,有周密的计划,常深思熟虑,极少冒失妄动的特点。这在马加爵身上也有着极好的体现。他做事显然具有非常强的计划性。从计划杀人到逃跑,作案后逃跑的方向,逃跑的目标在一开始他就制订好了。 (2)敏感: 在最后一封信中,马加爵回忆了十四叔、十四婶、十哥等亲戚曾给他的帮助,这成了他人生最难忘的事情。而这类小的细节能够如此深刻地铭刻在他的记忆中,说明他在情感方面是非常敏感的。我们可以看到,这种敏感既表现在他对帮助过他的人抱有深深的感恩之心上,同时也表现在对伤害过他的人抱有强烈的报复之心上。而这种敏感在另一方面也可表明他在情感方面是匮乏的。或许自小到大的经历中,他得到了太少的爱与关怀。这使得他对来自别人的即便是小的帮助也会铭刻于心。 (3)自卑感重: 在这方面有许多的佐证。比如,马加爵在信中提到自己想跟十哥作一对真挚的知心朋友,但却没有做到,他认为是自己太自怜。另外,马加爵在被捕后,还提到一位与他住在一起的同学邓剑波。他说自己曾经很想交邓剑波这个朋友,但是终究又没有。这种退缩并不应简单地理解为他的内向性格,而应更多地归结为他的严重自卑心理。正是因为自卑,会担心自己不配做别人的朋友,正是因为自卑,会担心自己会遭到喜欢的人的拒绝。 (1)缺少父母无条件的关爱 (2)理想化的自我形象 (诚实、懂事、听话、成绩好等 ) 马加爵的心理分析 -----杀人动机 (1)打牌作弊,伤自尊 (2)被指“劣迹”斑斑 (3)真心没有得到回报 马加爵的心理分析 -----性格成因 * 大学生心理素质养成 第一讲 大学生心理健康教育概述 一、心理健康——大学生成才发展的 必备素质(why) 二、什么是心理健康?大学生心理健康的 标准是什么?(what) 三、大学生常见的心理问题(what) 四、积极维护大学生心理健康 (how) 一、心理健康——大学生成才发展的必备素质 (一)心理健康是大学生身心健康发展的需要 一切沉重顽固的焦虑和忧郁足以给各种疾病打开大门 ————巴甫洛 (二)心理健康是大学生适应社会的需要 (三)心理健康是大学生成功发展的需要 每个人都有一座潜能金矿,蕴藏无穷,价值无比。 只有优异的成绩,却不懂得与人交往,是个寂寞的人. 只有过人的智商,却不懂得控制情绪,是个危险的人. 只有超人的推理,却不了解自己,是个迷惘的人。 二、心理健康及其标准 (一)什么是心理健康 世界卫生联合会定义为: 将身体、智力、情绪十分调和;适应环境,人际关系中彼此能谦让;有幸福感;在工作和职业中能发挥自己的能力,过着有效率的生活。 全人教育模型 人的心理现象 心理过程 个性心理 认识过程(知) 感觉 知觉 记忆 想像 思维 注意 情感过程(情) 意志过程(意) 个性心理特征:性格、气质、能力 个性倾向性:动机、需要、兴趣、信念、世界观 自我意识系统:自我认识、自我体验、自我监控 (二)心理健康的一般标准 1、正确认识自我、悦纳自我 2、能与他人合作,有较强的人际交往能力
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