肝硬化患者应该如何养肝护肝.docVIP

肝硬化患者应该如何养肝护肝　　肝硬化患者除了要接受正规有效的治疗以外，养肝护肝也是必不可少的，增强肝脏的功能对于患者的恢复，预防肝病恶化都是很有帮助的，养肝的首选的食物为谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米;其次为红枣、桂圆、核桃、栗子;还有肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用。 　　大豆及豆制品是肝硬化患者养肝护肝的常用食品，含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。 　　肝硬化患者吃海鲜也可以起到养肝护肝的作用，例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。但选择、烹调要得当否则会食物中毒，蒸煮应在100度加热半小时以上。若对海鲜过敏则忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等 　　西瓜有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用，富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，是肝硬化患者养肝护肝的良好选择。 　　含钾丰富的食物例如海带、米糠及麦麸、杏仁果、澄、葡萄干、香蕉、李子、瓜子;可食动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的饮食对于肝硬化患者养肝护肝都有益处。 　　肝硬化患者养肝护肝可以多吃新鲜的蔬菜、水果及金针菜、大枣、芝麻、山楂等，对肝脏有好处，有抗凝、防止血小板黏附聚集，减轻白细胞下降和活血化瘀作用。但饮茶应适时适量，清晨可泡一杯不宜太浓，每天茶水总量不超过1000~1500毫升。在饭前一小时暂停以免茶水冲淡胃酸，防碍食物吸收。 　　养肝要从以下几个方面进行： 早睡觉，多吃绿色的食物;保持良好的情绪;不要常时间的在电视、电脑前工作，要适当调整姿势，按摩按摩眼睛，眼睛过分疲劳也会影响到肝。 成都肝病医院整理分享，希望能对大家有所帮助！ 成都乙肝医院 乙肝治疗医院