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中国著名精神病专家：王玉玲 国家高级医师，精神科主任，从事精神科临床近三十年，现任杭州市精神卫生中心主任，临床学术论著丰厚，在江浙地区影响力较为广泛。主持多项临床科研工作。NAK-1神经元激活体系研发顾问。 “全国十大杰出跨世纪人才”、“浙江省劳动模范”、“优秀青年科技工作者”享受政府特殊津贴的优秀专家、优秀共产党员、浙江省杭州市脑病研究所所长王玉玲近三十年如一日，悉心钻研，刻意攻关，终于揭开了癫痫病、精神病复发之“谜”，力克顽症，造福于广大患者。二十多年前，王玉玲主任开始对癫痫、精神病这一世界疑难顽症进行探究治疗。 癫痫、精神病是危害人类健康的两大疑难顽症。癫痫（俗称：“羊羔疯”），发作时突然倒地，不省人事，四肢抽搐，两眼上翻，口吐白沫，小便失禁，醒后如常人。精神病常见症状表现为言语错乱，神志不清，失眠健忘，心烦急躁，多思多病，生活懒散，脾气反常，思维破裂，幻觉妄想，打人毁物，坐立不安，敌视意念，强迫动作，人格变态等异常表现。不少患者都以复发———住院———再复发再住院的不良循环遭受着病魔的折磨和摧残，复发之“谜”成为杏林精英攻克的焦点。 全国著名精神病专家王玉玲告诉大家：一说到精神病，很多人都会是一个惧怕的神情，这种病症在现在的社会中是一种高发病率的心理方面的疾病，不仅会给患者自身带来伤害，还会对他人和社会产生不良的影响。 全国著名精神病专家王玉玲指出，精神病的发生对我们的生活有着很大的影响，这对我们的生活是很不利的。大多数精神病患者是由于压力过大或是受了某种强烈的、无法承受的刺激，因此，要轻松的做好精神病的预防，主要就要从减轻心理压力入手，具体有哪些方法呢? 　　1.静坐休息 静坐休息是精神病的预防最简单方法。每天抽5-10分钟安静地坐一坐，把精神集中到自己的感觉上。当你静坐时，心跳会放慢、血压会下降，精神紧张的症状会明显改善。 　　2.多听听歌 在一组试验中，两组学生被要求准备报告。一组工作时十分安静，另一组放音乐。结果显示，静悄悄准备报告的大学生们，血压上升，脉搏加速，而边听音乐边工作的学生，血压和脉搏都很稳定。所以，如果你面临一项紧迫的任务，先听听一些轻松的歌吧！ 　　3.多笑笑 多笑笑也是一种可行的精神病的预防方法。手头拿点能发笑的东西，例如有趣的短信、笑话集，也可以和同事、家人开开玩笑，看看喜剧片。当你大笑时，体内引起紧张的激素可的松和肾上腺素会下降，免疫力得到增强。