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雅思口语：如何用英语表达“自讨苦吃”？
智 课 网 雅 思 备 考 资 料
雅思口语：如何用英语表达“自讨苦吃”？
1. Lay up trouble for oneself
英文里lay up是“贮存、搁置”的意思，把麻烦给自己存上了，意
思就是现在做的一些事，可能会给将来的自己造成不便。
You are laying up trouble for yourself.
你现在就在给自己找麻烦。
2. Dig yourself into a hole
给自己挖个坑，跳下去就真的上不来了。英文用这个短语形象地比
喻让自己陷入困境，难以逃脱。
例：Stop trying to justify yourself! No one believes you and
you’re just digging yourself into a hole.
别再撇清自己了，没人相信，你只会越描越黑。
雅思口语表述磕磕绊绊，缺乏连贯性？
报读智课外语口语班，口语提升不再难！
3. Be one’s own worst enemy
每个人都有缺点，有的没什么大不了，但有些可能会在关键时候决
定一个人的成败。这个短语用来表达性格上的某些缺陷是自己最大的敌
人。
Her indecisiveness makes her own worst enemy.
犹豫不定就是她最大的敌人。
4. Sow the seeds of
都说种瓜得瓜 ，种豆得豆 ，播下了什么样的种子 ，将来就会出什么
样的果。英文里用这个短语表示将来很可能发生的事情。
They have sowed the seeds of their own destruction.
他们这是自取灭亡。
5. Shoot oneself in the foot
中文用“搬起石头砸 自己的脚”来表达“自作 自受”，英文里的表
达更加暗黑，这是直接朝 自己的脚来一枪啊 ！
例：By complaining about this you’re only bringing
attention to your mistakes. Youre shooting yourself in the foot.
这件事你叨叨个没完只能暴露 自己的错误。你这是自讨苦吃！
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