十八种小病的家庭疗法.docVIP

　　简要内容：维护健康，家里准备一点绷带、非处方药等医药用品是应该的。这里介绍的方法却能让家中一些常用物品甚至食品也用于处理或治疗一些小病小恙。 　　1.伏特加。 　　功能主治：脚气。 　　如果你的脚很难闻，可用伏特加浸泡的毛巾擦脚，可有效去除恶臭。它的原理跟外用酒精一样。伏特加所含的酒精具有杀菌和干燥的作用，能杀死可引起异味的真菌和细菌，使足部变干爽。 　　2.铅笔。 　　功能主治：头痛。 　　你有压力或者感到焦虑时，会下意识地咬紧牙关，这会导致连接颌骨和太阳穴的肌肉紧张，引发紧张性头痛。美国康涅狄格州斯坦福德新英格兰头痛中心主管弗瑞德·舍福特尔介绍一个解决这个问题的方法：把一根铅笔放在牙齿之间，但是不要咬住铅笔。这种方法自动放松颚肌，可预防头痛。 　　3.酸奶。 　　功能主治：口臭。 　　初步研究显示，酸奶里的活细菌能有效抑制引发口臭的细菌滋长。美国加利福尼亚州半月湾的美容师和牙医约翰·沐恩介绍说，酸奶里的“好”细菌可抑制引起口臭的“坏”细菌生长，防止口腔里形成适于这些“坏”细菌生长的不卫生的环境。 　　4.利斯特防腐液。 　　功能主治：水泡。 　　美国亚利桑那州综合营养学家和营养顾问珍妮特·马卡罗介绍说，传统的空气清新剂和强效防腐剂还能治疗水泡。用利斯特防腐液把棉球浸湿，每天涂抹水泡3次，直到水泡变干，不再疼痛。 　　5.香蜂草茶。 　　功能主治：唇疱疹。 　　《绿色药方》的作者詹姆士·杜克表示，香蜂草是治疗唇疱疹的首选草药。唇疱疹由多种疱疹病毒(跟性传播病毒不同)引起。香蜂草具有抗病毒功效，可有效抑制疱疹生长。制作香蜂草茶的方法：在一杯沸水里加入2到4大汤匙香蜂草。水放凉后，用棉球蘸水每天轻拍患处几次。 　　6.甘草。 　　功能主治：老茧和鸡眼。 　　美国国家综合卫生研究所所长乔治亚纳·多纳蒂奥说：“甘草包含类似雌激素的成分，能软化老茧和鸡眼处的硬皮。”制作甘草药膏的方法是：把少量甘草磨成粉状，加入两茶匙凡士林，把混合后的膏状物涂抹在足部皮肤坚硬的地方。 　　7.网球。 　　功能主治：脚痛。 　　减轻足部疼痛，进行简单的足部按摩的方法是：脱下鞋子，把每只脚放在一个网球或高尔夫球上，慢慢旋转一两分钟。可把盛满冰水的瓶子放在脚下，给抽痛的足部降温。 　　8.糖。 　　功能主治：打嗝。 　　美国马里兰州一所大学的医学教授安德烈·杜布斯表示，咽下一勺干糖粒可在瞬间终止打嗝。他认为，糖可以对特定神经肌肉进行调节，正是这些神经肌肉告诉隔膜肌不断收缩。隔膜肌收缩可引起打嗝。 　　9.iPod音乐播放器。 　　功能主治：高血压。 　　据意大利佛罗伦萨大学的一项研究，每天听30分钟适合自己的曲子，可以降低高血压。这些研究人员发现，服药治疗高血压的人，坚持每天一边听音乐一边缓慢呼吸，有降血压的功效。脉动读数(第一个读数)平均一周降低3.2度;一个月后，读数下降4.4度。 　　10.橄榄或柠檬。 　　功能主治：运动病。 　　一些医生表示，运动病可令人产生过多唾液，使人感觉恶心难受。橄榄里被称作丹宁酸的化合物可减少口腔内的唾液量，帮助缓解恶心想吐的感觉。在感到有点反胃时，吃一些橄榄可以起到抑制恶心的作用，吃一点柠檬也能起到同样的作用。 　　11.植物油。 　　功能主治：脆指甲。 　　为了使干燥的指甲湿润起来，你必须解决水分太少的问题。美国马里兰州皮肤病学家迪·安娜·格拉泽指出，使用润手霜会有一定作用，尝试夜间治疗方法效果会更好。这种方法的步骤是：在睡觉前把植物油抹在手上，然后戴上橡胶手套或用塑料薄膜包上手，避免油脂沾到被褥上。专业的育儿知识大全育儿宝典网站,呵护宝宝健康成长,提供怀孕育儿知识大全,育儿宝典,胎教知识,母婴知识,妇婴知识,宝宝健康护理知识,宝宝早教知识。全国最大的淘宝卖家交流互动中心，立足于指导卖家如何运营网店,通过教导新手如何开网店,装修店铺,推广店铺,打造淘宝爆款,快速提升网店信誉等为主的学习交流平台。养生馆-做不一样的养生门户专业的养生资讯门户网站,中国领先的时尚养生门户网站。包上手是为了促进植物油更好地渗入皮肤，防止手和指甲太干。 　　12.冰淇淋。 　　功能主治：比萨饼烫伤。 　　上颚组织只有几毫米厚，因此它对太热的食品非常敏感。如果你没等比萨饼放凉就迫不及待地咬一口，没准会被烫一下。你可以用一勺冰淇淋或者冷冻酸奶酪缓解烫伤处的痛感。马里兰州的理查德·安塔亚说：“凉的东西可以暂时缓解疼痛。”大口喝冷饮，或者把冰块放入口中，也能起到类似效果，但是要及时把冰块吐出来，以免过度刺激口腔。 　　13.薄荷糖或肉桂口香糖。 　　功能主治：驾车压力。 　　在美国宇航局资助的一项研究中，威灵耶稣大学的科学家对25名模拟驾车情景的大学生进行监控，看一看他们的反应。据那些吃薄荷糖的参与者说，他们的疲劳或焦虑感比不吃任何东西的人低20%。