婴儿辅食添加-李娟.ppt

什么是辅食？ 母乳 or 辅食辅食什么时候开始添加 添加辅食前宝宝会给我们哪些信号 添加辅食前宝宝会给我们哪些信号 辅食添加过早或过晚有什么危害？ 祝： 每一个宝宝 吃得舒服 吃得营养 吃得健康 L/O/G/O 婴幼儿辅食添加 李 娟 在婴儿阶段，母乳当然是宝宝最理想的食品。但随着宝宝一天天长大，大约四个月开始，光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。所以这段时间，除了原先母乳或婴儿配方奶之外，另外还应给予宝宝一些固体实物，这就是我们所说的辅食。辅食包括米粉、泥湖状食品以及其他的一些家制食品。 辅食添加—目的 ？ 补充营养元素 锻炼吞咽、咀嚼能力 语言发育打基础 为断乳做准备 补充母乳中缺乏的铁、锌等微量元素和矿物质。 促进口腔协调功能、咀嚼肌、牙周膜的发育，提升语言能力的发育。 学习使用嘴唇、舌头研磨食物，有利于牙齿萌出，防止厌食。 多样化的食物让孩子享受到吃的快乐从而养成不挑食、偏食的好习惯。 刺激感知发展 刺激孩子视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉的发育，有利于情感、认知、语言和交流能力的发展。 母乳 喂养 4月 6月 ?月 过去的观点认为，4个月大的婴儿已能分泌一定量淀粉酶，可以消化吸收淀粉 。 世界卫生组织通过的新的婴儿喂养报告，提倡在前6个月纯母乳喂养，6个月以后在母乳喂养的基础上添加食物。 应视宝宝的健康及生长状况决定，辅食添加时间应按宝宝成长需要而非完全由年龄来决定。 奶粉 喂养 自己 宝宝 父母可以通过以下6点来判断是否开始添加辅食 1、体重 体重需要达到出生时的2倍，至少达到6千克。 2、吃不饱 比如说宝宝原来能一夜睡到天亮，现在却经常半夜哭闹，或睡眠时间越来越短，每天母乳喂养次数增加到8～10次或喂配方奶粉1000毫升，但宝宝仍处于饥饿状态。当宝宝在6个月前后出现生长加速期时，是开始添加辅食的最佳时机。 3、发育 宝宝能控制头部和上半身，能够扶着或靠着坐，胸能挺起来，头能竖起来，宝宝可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃，这样就不会发生强迫喂食的情况。 4、行为 如别人在宝宝旁边吃饭时，宝宝会感兴趣，可能还会来抓勺子，抢筷子，活将手、玩具等往嘴里塞，说明宝宝对吃饭有了兴趣。 5、伸舌反射 很多父母都发现刚给宝宝喂辅食时，宝宝常常把刚喂进嘴里的东西吐出来，认为是宝宝不爱吃。其实宝宝这种伸舌头的表现是一种本能的自我保护，称为“伸舌反射”，说明喂辅食还不到时候。伸舌反射一般到4个月前后才会消失。 6、吃东西 如果当父母舀起食物放进宝宝嘴里时，宝宝会尝试着舔进嘴里并咽下，宝宝笑着，显得很高兴、很好吃的样子，说明宝宝对吃东西有兴趣，这时就可以放心给宝宝喂食了,如果宝宝将食物吐出，把头转开或推开父母的手，说明宝宝不要吃也不想吃。父母一定不能勉强，隔几天再试试。 加时间过早 刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成，此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵”，造成腹胀、便秘、厌食，就是增加肠蠕动，使宝宝便便量多、次数增加，最后导致腹泻。因此，出生4个月以内的婴儿忌过早添加辅食。 加时间过晚 有些家长怕孩子消化不了，对添加辅食过于谨慎。孩子早已过了4个月，还只是吃母乳或奶粉。殊不知孩子已长大，对营养、能量的需要增加了，光吃母乳或奶粉已不能满足其生长发育的需要，应合理添加辅食了。同时，孩子的消化器官功能已逐渐健全，味觉器官也发育了，已具备添加辅食的条件。另外，此时孩子从母体中获得的免疫力已基本消耗殆尽，而自身的抵抗力正需要通过增加营养来产生，此时若不及时添加辅食，孩子不仅生长发育会受到影响，还会因缺乏抵抗力而导致疾病。因此，对出生4个月以后的孩子要及时添加辅食，最晚不能超过8个月。 宝宝生病时可以添加辅食吗？ 生病期间添加辅食，要添加对病情有利的，如拉肚子期间，易吃清淡，易消化的食物，如小米粥等，不宜添加生冷油腻食物。 易消化食物 液体食物 清淡食物 宝宝生病期间是可以添加辅食的，但生病的时候最好不要添加新的辅食，依然按照以前的食谱来为他准备就行了。 辅食添加注意事项？ 注意 事项 注意 卫生 配方 合理 高能量 限制 纯热能食物 新鲜并 切碎煮烂 不含 刺激性 辅食添加原则？ 种 类 数 量 质 地 应按“淀粉（谷物）—蔬菜—水果—动物性食物”的顺序来添加。