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中学生与网络世界 王巧滨 网络是新时代的产物，它是时代进步的体现，网络的普及提供了人类生活的便利。如今，因物网已走入了我们中学生的生活之中，成了大家不可缺少的伙伴。但是，网络不是万能的，它也有利和弊。 随着生活质量的提高，我们接触网络的机会也越来越多，对于它的使用也越来越广泛，网络可以满足和提拱我们许多的需求，我们可以通过网络视频，与相融两地，多年不见的亲朋好友或是与同学进行零距离的接触，我们通过面对面的交流，可以更加详细地了解到彼此最近的生活状况，它可以使我们之间的距离明显缩小了，我们还可以在网络上查找到一些国外发生的近期的状况，它可以使我们更加的了解到最近国内外发生的一系列事情，这不仅丰富了我们的学习气氛，还提高了我们认识事物的能力，我们也可以在网上进行绘画，在网上绘画可以使我们更方便的修改，使我们的作品更加的完美，当我们学习累了的时候，我们还可以在网上听歌或者网上游戏来舒缓我们的压力，有了网络，我们的生活得到更多的方便网络可以丰富我们的知识面，使我们不出门便知天下事，因此，网络是我们的良师益友。 网络也存在弊端，在我们中学生的生活中普遍存在着一种现象——“泡吧”中学生之所以会产生泡吧现象，都是因为对于网络的过于迷恋，因此导致整天呆在网吧里，我们有些同学就是因为泡吧影响学业和生活甚至还影响到了我们身心的健康，网络的过度使用影响了我们的学习，降低了生活质量，损害了身心健康甚至导致各种行为异常，心理障碍等消极后果，所以我们应养成良好的上网习惯，这样才能使用我们正确对待上网，使身心健康得到更好的发展。在我们可以从报纸或者是在电视上看到听到类似的报导，我们学生的生活之以出现网恋的情况，是因为中学生辨别能力差，没有社会阅历，盲目相信网络上拟世界，容易相信别人的甜言蜜语，陷入网恋中，网恋在我们中学生应该引起重视，而不可忽略的现象，它不仅使我们的生活受到影响，还使我们的中学生的心灵上受一定的创伤，面对网恋这种现象，提高自身的辨别能力的抵抗力。 网络对于我们的生活有着一定的负面影响，所以对于网络我们不可盲目的使用，尤其在青年时期，由于我们的辨别能力不强，抵抗能力差，往往会导致溺于网络而对于自拨。因此，对于网络我们要加强自身的辨别能力。 学习中焦虑与体育锻炼 近年来随着社会的发展，教育成了社会的焦点，许多孩子原本应该天真、快乐的童年被早学班代替。原本放松的假期，现今却成了补习的假期。考试的压力不断增加，引发了学生在学习上的焦虑。 据调查，目前我国中学生焦虑已经超出了标准的正常水平，这一切引起社会的关注，心理学家，教育家关注的课题。分析了目前中学生学习焦虑的现状，心理学家提出了用体育锻炼缓解学习中的焦虑的方法、途径。 毛泽东曾在《体育之研究》一文中说：“体育于吾人实占第一之位置，体强状而后学问道德之进修勇而收效远。“可见”体育第一的道理。可现在许多学生并没有意识到。我们随机抽取到本校的名学生，对他们的体育态度进了调查：只有30.7的学生对体育的态度是积极的，而更多学生并未形成积极的体育态度。有的学生虽然参加锻炼，却是“两天捕鱼，三天晒网”没有养成良好的学习习惯。所以我们应该持之以恒，适当进行锻炼。 在校的学生，有的常心神不宁，自卑自责，惶恐焦燥等。这就是学习焦虑的表现。过度的焦虑使得注意力难以集中，干扰记忆的过程，影响思维的活动，而且身心健康产生重大影响，学习焦虑，不仅是学习优异的拦路虎，更是我们生命中的一种慢性自杀。 这时我们应该自我松驰。应充分认识到焦虑症不是器质性的疾病，不要有任何精神上的压力和心理的负担。我们要在自信的基础上，进行适当的体育锻炼，以此转移注意，渲泄学习的压力。 比如游泳运动，游泳以增强心肌功能，增加抵抗力。人在游泳的时候，通常会利用的浮力俯卧于水中，全身锻炼，使得全身匀称，协调发展。理重要可以缓解我们学习的压力，缓解学习焦虑的情况。 又如篮球运动。篮球运动我想是现今在学生运动方式最爱方式之一吧！篮球运动是释放我们内心压抑，发泄的方式。 综上，我想我们在校的学生应该做到学习与体育锻炼相结合。每天适当的体育锻炼是我们学习进步的保障之一，亦是身心健康的基础。同时我们也要持之以恒。这样我们才能在学习中获得快乐，在体育锻炼中得到健康。 环境与人类生活 经过《环境与人类生活》的研究性学习课程不仅让我们明白了环境与人类生活的关系，还让我们了解了环境对人类生活的影响。一方面好的自然环境可以为人类提供一个舒适的生活环境，一种祥和的生活氛围，一个充足的生活空间，例如人类的居住，衣食，甚至人类的信仰都受到环境直接或间接的影响。另一方面人类的行为也在直接影响着环境优劣，随着人口的迅速增长，人类行为对环境的压力越来越大，使环境不断