道德与法制1.1悄悄变化的我ppt课件.pptVIP

学习目标 1、了解进入青春期后生理变化的表现。 2、了解青春期生理变化对我们产生的影响，学会正确看待青春期的生理变化。 3、了解青春期产生的心理矛盾，掌握化解矛盾的方法。 重点：学会正确处理青春期的心理矛盾。 难点：正视自己青春期的心理变化和生理变化。 什么是青春期？ 是介于儿童期和成年期之间的过渡期。 从年龄上看，青春期一般指10—19岁这个发展阶段。 它是人生第二个生长发育的高峰期。 一、悦纳生理变化 七嘴八舌 和儿童时期相比，在青春期，我们的身体发生了哪些明显的变化？ 1、青春期身体变化的主要表现： 身体外形的变化 如：身体迅速长高、长壮。 内部器官的完善 如：运动系统、心血管系统等不断成熟。 性机能的成熟 如：男生：声音变粗，出现胡须；女生：声调变高等。 2、青春期给我们带来的积极和消极影响 （1）青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 （2）处于青春期的我们，往往更加管住自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 3、如何正确认识青春期的生理变化 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 注重追求内在美。 进入青春期后，我们的心理发生了哪些变化呢？ 说一说： 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 4、处理青春期的心理矛盾的方法 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 5、一些自我调节的方法（理解） 把自己的想法写下来。 参加体育活动。 学习自我暗示。 试试自我解嘲。 当堂检测 一、单项选择题? 1．进入青春期后，我们的运动系统、心血管系统、消化系统等不断成熟，这些变化属于(? ?)? A．身体外形的变化?????????? B．身体内部器官的完善? C．心理变化?? D．性机能的成熟 B 当堂检测 2．丽丽说：“我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是有时候却渴望他们在我身边。”亮亮说：“升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了，可我还希望有人能理解我。”这两个同学的对话说明(?? )? A．青春期会出现矛盾心理?? B．青春期会出现闭锁心理 C．青春期内心丰富多彩?? D．青春期渴望得到他人的理解 A 当堂检测 3．伴随着生理发育，我们的心理也会不断发生变化，出现矛盾和困惑，导致我们出现矛盾心理的变化有(? ?)? ①自我意识不断增强?②认知能力得到发展? ③情感世界愈加丰富?④说话声音发生变化? A．①②④??????B．①③④????? ? C．①②③? ?D．②③④? C 当堂检测 4、“青春是一道明媚的忧伤。在这里，我们笑得灿烂，哭得真切，爱得深刻，痛得彻底。”这是因为（???????）?? ①青春是多彩的，又是矛盾的??②青春期因为生理的变化会带来心理的变化??③青春期必然伴随着焦虑、忧郁、惧怕等情绪的出现?④?青春期心理矛盾会阻碍青少年健康成长 ?A①②????????B①②③??????? C ③④ ??? D①③④? A