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人的生命具有独特性:P28 如何珍惜生命:P29~31(标题处) 认识自我的方法:P46~48 认识自我的途径P48~50 人的潜能P52 如何发掘潜能P52~53 情绪的作用P63 如何控制不良的情绪P66 高雅的情绪P73 庸俗的情绪74 情绪的作用72~73 如何培养高雅的情绪75~78标题处 身边的诱惑有哪些?80~84 如何拒绝诱惑的方法89中间部分 战胜诱惑的方法89相关连接处 侵害来自哪些:社会 家庭 他人 学校 自然等等 如何防范侵害93~97标题处 面对不法侵害如何自救96 第一单元 笑迎新生活 上中学后，我们怎样创建一个优秀的集体? 1.树立共同的目标，寻找前进的动力。当我们有了共同的目标后，我们就拥有了团结奋斗的不懈动力。 2.在集体中，我们要各尽其能，发挥所长，奉献集体。当每个人都把自己的智慧和热情贡献给集体时，班集体就会成为一道亮丽的风景线。 3.我们要团结协作，互助前行。只有团结协作，相互配合，我们才能奏出最优美的班级乐章，在集体中不断成长。 初中学习生活有哪些新特点？ 学习科目增多了、学习内容和难度加大了、老师授课节奏加快了，我们不仅可以学到更多的知识，而且可以运用已经获得的知识和能力，学习一些课堂上学不到的知识。 如何做学习的管理者? ①学会自主学习。作为初中生，应学会逐步摆脱对父母和老师的依赖，否则就不能独立的承担学习的任务。 ②提高学习效率。只有把握好学习过程中每个环节的质量(课前认真预习，上课时专心听讲，课后及时复习)，才能从整体上提高学习效率。 ③科学安排时间。初中学习的科目增多，难度加深，如果对学习时间进行合理的安排，就可以做到心中有数，从容不迫。 ④我们根据自己的学习方式结合老师的教学实际，找到适合自己的学习方法。 为什么说学习中的苦与乐? 1.学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。也正是在这个过程中，我们不断地发现自身的潜能，获得一种超越自己的快乐。 2.失学是痛苦的，享有学习的权利和机会是快乐的 。 第二单元 认识新自我 生命对于世界有什么重要性？ 生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得生动和精彩。 人的生命独特性表现在哪些方面？ 1.人的生命独特性突出表现在，与其他动物、植物、微生物等生命相比，人类的生命最具有智慧。 2.人的生命独特性更多地表现在，人的个性品质、人生道路，实现人生价值的方式和途径的多样性。 如何发挥生命的独特性？ 每个人要根据自己的优势，选择一条适合自己的、独特闪光的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的智慧和才能 。 如何让生命之花绽放？ 1.永不放弃生的希望。世界因生命而精彩，珍爱生命的人无论何时何地遇到多大挫折都不会轻易放弃生的希望。 2.肯定生命，尊重生命。每个人的生命都是有价值的，每个人对国家、社会和他人都有价值。在肯定自己的价值、珍爱生命的同时，我们应肯定他人的价值、尊重他人的生命。 3.延伸生命的价值。生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。因而我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。 怎样才能使生命的价值得以提升？ 1.生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。2.我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。3.实现人生的意义，追求生命的价值，要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。4.在学校好好学习，在家里孝敬父母 。 青春期的身体变化主要表现在哪三个方面？ 身体外形的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟。 为什么要处理好青春期的心理矛盾？ 青春期心理充满矛盾，这是一种正常的心理现象。这些心里矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们前进的动力。因此，我们要通过各种方式，调控好这些矛盾。 怎样处理好青春期的心理矛盾？ 1.可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助。 2.自己学会当自己的“心理医生”。 男女之间应怎样正常交往? 1.男女同学之间交往，既需要相互尊重，又要自重自爱。 2.既要开放自己，又要掌握分寸。 3.既要主动热情，又要注意交往的方式、场合、时间和频率。 青春期常见的误区有哪些？应如何矫正？ 误区：1.拿别人的生理发育特点开玩笑。 2. 装扮上标新立异，故作姿态，当作有个性。 3.对男女同学之间的交往过于敏感。 矫正方法：1.我们需要通过同学间的相互交流，彼此共享成长的体验。2.逐渐摆脱依赖，真正的独立，勇于为自己行为负责的精神。3.男女同学之间的正常交往，真正做到优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围 怎样正确认识自我？ 1.正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。 2.全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认自己的内在素质。 3.每个人的外在形象与内在素质都存在着自己