情境1-2：自我意识的分析及调整.pptVIP

情境1-2：自我意识的分析及调整  案例： 刘丽是社保专业的学生。在同学们眼中是个安静、内向的女孩，她沉默寡言，除了和同宿舍的某些人来往外，很少与其他人交流，与陌生人交流时总是慌乱不安，不敢抬起头，不敢直视对方的眼睛，不停地拨弄额头并不零乱的发丝。在同学们眼中，刘丽是个善良、乐于助人的、优秀大学生。但刘丽对自己的评价与同学们对她的评价相差甚远， 她总是羡慕其他有特长或家境越的同学，相比之下，自己一无是处，由此产生了自卑心理，不敢与同学交往，将自己封闭在个人世界里。 分析刘丽的自我意识 ： 过低的自我评价是刘丽没能正确树立自我意识的关键。 处于过低自我评价意识状态的人，在把理想我与现实我进行比较时，对理想我期望过高，又无法达到，对现实我不满意，又无法改进。他们在心理上的一个特征就是自我排斥。他们往往会产生否定自己，拒绝接纳自我的心理倾向。他们对自我过分怀疑，压抑自我的积极性。他们的心理体验常伴随较多的自卑感，自信心丧失和孤僻等。 刘丽就是一个无法对自己进行客观评价的人。 举例分析： “在同学们眼中，刘丽是个善良、乐于助人的、优秀大学生。但刘丽对自己的评价与同学们对她的评价相差甚远。” 可以说，别人对自己的态度和反应就是自我评价的一面镜子。虽然同学们都认为刘丽很优秀，可是她自己却接纳不了自己。具体表现在她沉默寡言，除了和同宿舍的某些人来往外，很少与其他人交流，与陌生人交流时总是慌乱不安，不敢抬起头，不敢直视对方的眼睛，不停地拨弄额头并不零乱的发丝。 “她总是羡慕其他有特长或家境越的同学，相比之下，自己一无是处 。” 由于客观条件的限制，人与人在某些方面是难以相比的，因而准确的比较应该是与和自己有着相似地位、条件的人比较，这样才会有一个恰如其分的自我评价。而刘丽并没有考虑到自身条件的局限性以及自己家庭经济条件的局限性这类客观性因素。反之则盲目羡慕与自己地位、条件不相似的人。从而导致其过低评价自己。 调整刘丽的自我意识 ： 作为一名社区社工，我们要努力调整刘丽的自我意识，以便帮助她适应将来的工作岗位。 1、让她懂得通过依据别人对自己的态度来评价自己 2、让她懂得通过与别人比较来评价自己 3、让她懂得通过和自己比较来评价自己 帮助刘丽调整自我意识的具体方案： 1）和刘丽同宿舍同学、其他同班同学以及她的辅导员沟通，委托他们增加平日里对刘丽的关心，增加平日里和刘丽的互动。 2）联系刘丽学校的心理老师，向其说明刘丽的情况，并恳请其在校生活中对刘丽多多关照。 3）与刘丽的父母做思想工作，求得配合，达成协议，共同帮助刘丽实施正确树立自我意识的任务。 4）找刘丽谈心，尝试走进她那暂时封闭的世界，对她进行个案辅导。让她意识到现在状态的她是无法适应将来的工作岗位，从而使她发自内心地想调整自己 。 5）收集关于调整自我意识的书籍、文摘、案例等与刘丽一起分享。 6）设置类似团康的活动，帮助刘丽重拾自信心，调动起她的积极性及对人对事物的热情。 * *