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8.1《评价自己的健康状况》教案整理
第三章 了解自己 增进健康
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第一节 评价自己的健康状况
课型：新授课
课时：1
教材分析：从健康测试活动入手，让学生了解什么是健康，怎样促进自己的健康。
学情分析：学生对健康的知识有所了解，但对究竟什么是健康，怎样才能促进自己的健康却不甚清楚。所以教师要注意多从生活实际出发，加强感性认识，使学生便于理解、掌握。
教学目标：
1、尝试评价自己的健康状况，关注健康问题。
2、全面理解健康的定义，并且认识到心理健康对个体健康的重要意义。
3、学会调节情绪的技能，保持心理健康。
教学策略：创设情景---表述交流----分析讨论---解决疑难----得出结论
教学过程：
教学内容 学生活动 教师活动 ?
1、给自己的健康打分
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健康：指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病。
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健康不仅要加强体育锻炼，搞好个人卫生，还要保持愉悦的心情，良好人际关系等。
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2、保持愉悦的心情 ?
激情、质疑
激发兴趣
表述交流
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看书测评
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表述交流
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得出结论
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看书
表述交流
得出结论
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进一步明确
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巩固新知
? 创设情景：有人说：“肌肉发达，就是健康”；“没病没灾，就是健康”，这话对吗？导入新课。
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质疑：什么是健康，怎样才能促进自己的健康？
组织学生自我进行健康测评
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点拨指导
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]
质疑：怎样才能保持愉悦的心情呢？
组织学生看书?
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知识回顾
感悟与收获
达标检测：瞭望角
进一步探究
布置作业 课后记：
本节课没有什么知识讲授，实际上是一节心理健康方面的课程，关键在于引导学生从身体、心理、社会适应三个方面正确认识自己，评价自己，尽量做到心情愉快。教师引导学生采用适当的方式调节不良情绪
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