运动员选材学第五讲.pptVIP

男孩10岁时、女孩9岁时。首次大幅度提高；男孩13岁时、女孩12岁时。有较大幅度提高；男孩16岁、女孩14岁时逐渐下降。 4、灵敏素质 儿童少年6—9岁最有利时期，9—14岁是发展专门协调能力的最有利时期 六、运动素质与运动技能选材法 （一）运动素质选材法 1、力量素质选材法 相对力量= 绝对力量/体重 11-13岁期间绝对力量增长最快，7—13岁速度力量增长较快，13岁后男女子间差距拉大；16—17增长速度下降； 男孩从7—17岁，力量耐力的发展直线上升；女孩15岁前是持续上升的，15随后先停滞后下降 2、速度素质选材法 通过30-60米跑的步频预测孩子未来的快速奔跑能力. 最大步频的遗传力较大，基本上不因年龄增长而变化。6—12岁反应速度大幅度提高12岁达到第一次高峰点；随后减慢，到20岁左右出现第二次高峰点。 6—13岁是步频协调发展的敏感期； 最高步频，男孩在8—13岁，女孩在9—12岁增长最快； 一般男女孩分别在8岁和10岁时进行这方面素质的选材。 表7-33 50米跑8.26成绩、步频和步幅 年龄 样本 成绩（秒） 步频（米/秒） 步幅（米） 10 11 12 13 14 15 25 25 25 25 25 25 8.54 8.26 7.85 7.91 7.61 7.66 4.12 4.07 4.05 3.96 4.04 4.05 1.43 1.50 1.57 1.61 1.63 1.63 表7-35 不同年龄步频、心率对比差异 指标 8-11岁 11-13岁 13-14岁 15-16岁 步频（步数/分） 心率(次/分) 175±6.2 198±1.4 168±3.0 197±2.8 161±4.9 202±1.9 177±4.7 207±3.1 3、耐力素质选材法 阶段（年龄、岁 第五分钟心率 步频（步数/分） 步频与心率的对比关系 11-12 12-13 13-14 14-15 206±1.4 212±2.9 197±1.9 204±3.4 202±7.4 202±4.68 190±3.4 201±3.6 0.986 0.952 0.964 0.985 表7-36 苏联少年中、长跑运动员植物性速率指标 表7-37 15分钟的距离评价表（米） 性别 年龄 好 一般 差 男 7 8 9 10 11 12 13 2600以上 2800以上 3000以上 3200以上 3300以上 3400以上 3500以上 2600-2200 2800-2300 3000-2400 3200-2600 3300-2700 3400-2800 3500-2900 2200以下 2300以下 2400以下 2600以下 2700以下 2800以下 2900以下 女 7 2300以上 2300-2000 2000以下 8 9 10 11 12 13 2400以上 2600以上 2800以上 3000以上 3100以上3200以上 2400-2100 2600-2300 2800-2400 3000-2500 3100-2600 3200-2700 2100以下 2300以下 2400以下 2500以下 2600以下2700以下 5、柔韧素质选材 在运动素质的选材中要注意的问题： （1）素质的选材要注意以遗传力较大的素质（如速度、耐力、灵敏等素质）的为选材重点。 （2）素质的选材应放在各运动素质增长速度最快的敏感发展期进行。 （3）运动素质的选材必须根据专项的特点和需要进行，以对专项起主导作用的素质为选材的重点。 （4）儿童早期素质选材应以速度素质为主，其次是灵敏、柔韧和一般耐力等素质。 （二）运动技能选材法 运动技能的选材主要从以下几方面进行。 1、儿童早期运动技能选材的基本内容。 （1）儿童运动员基本技术的情况； （2）儿童运动员掌握技术的能力，即动作技能的可塑性，也即智能潜力； （3）运动成绩及提高速度。但在初选时，不要过多考虑运动成绩； 2、运动成绩选材的最佳时机 3、优秀运动员技能选材的衡量标准。 （1）运动员的现有水平； （2）成绩提高的速度； （3）高水平成绩的相对稳定性。 表7-38 确定运动员潜在运动能力的方案 被测指标的相互关系 运动能力评价 开始水平 提高速度 高 高 中等 高 中等 低 中等 低 低 快 中等 快 慢 中等 快 慢 中 慢 非常大 大 大 中等 中等 中等 小 小 小 * * 运动员选材学第五讲 时金钟 MAY. 2009 五、心理与智力选材法 （一）心理选材法： 。 心理选材的基本内容包括两方面，一是心理过程的选材，二是个性心理特征的选材。 1、心理过程选材法