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工作时间管理培训 讲师：谭小芳 助理： 官网wwwtanxiaofangcom 培训时间：天 培训地点：客户自定 培训对象：企业中高层管理者、基层员工、普通人员 培训背景： ——欢迎进入著名企管专家谭小芳老师的《工作时间管理培训》，此培训内容将会使您了解: 我们应该做工作和生活的奴隶，而应该成为自由蹁跹于工作和生活中的快乐精灵。工作不公仅是为了生存，更是为了给人的生活赋予意义，给人的生命增添鲜活的色彩。 工作时间管理培训大纲： 第一讲 诊断：你的时间管理是否出了问题 你是在疲于奔命吗 你是不是经常违背“死期” 你有时间享受生活或跟家人共度美好时光吗 第二讲 忙碌是一种必须的选择吗 忙碌究竟是“爱好”，还是真的有必要 有些事情做了不如不做 有些事情可以请别人帮你去做 第三讲 掌控人生，始于做出良好的时间规划 谋定而后动：提前规划，人生从容 给目标排序：告别眉毛胡子一把抓 采用可视化的工作进度表 第四讲 现在，学习经典时间管理法 帕累托象限管理法 30秒钟电梯理论 统筹安排法 办公室美学法 莫法特休息法 第五讲 十二分重视日程安排 不提前安排日程，就会被事务作弄 给事务排序 了解别人的时间安排 留出弹性：让计划赶上变化 采用可视化的日程表 第六讲 摒除让你头疼的干扰因素 别让无谓的人占用你的时间 学会说“不” 保持物品整洁有序：避免找寻的时间 第七讲 改进老掉牙的工作方法 创新方法，提升效率 善用工具，事半功倍 疏通流程，拒绝等待 第八讲 如何用好一天24小时 怎样最好地花完86400秒 了解生理节奏变动曲线，据其来安排工作和生活 列出当日待办事项清单 …… 第九讲 时间是海绵里的水：掌握正确的挤法 第十讲 满足最难的“死期”要求 第十一讲 克服拖延的6种妙法 第十二讲 疗愈焦躁心理：欲速则不达 第十三讲 享受更美好、从容的人生 工作时间管理培训总结