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五脏对五行及常见病穴位按摩 首先，五行对五脏的关系如下： 木—肝 火—心 土—脾 金—肺 水—肾 一、穴位：脾经 （脾土） 　　位置：拇指桡侧面。 　　操作： 　　①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿 　　患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。 　　②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。 　　约推 100～300 次。 　　主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。 　　图解： 　　 　　 　　 　　二、穴位：肺经 （肺金） 　　位置：无名指掌面。 　　操作： 　　①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补 200～400 次。 　　 ②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清 200～400 次。 　 　主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.　　图解： 　　 　　 　　 　　三、穴位：肾经 （肾水） 　　位置：小指掌面。 　　操作： 　　①补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补 200～400 次。 　　②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清 100～200 次。 主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。 四、穴位：肝经 （肝木） 　　位置：食指掌面。 共 9 页 第 1 页 　　操作： 　　①补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补 100～200 次。 　　②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清 100～300 次。 　　主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等 　　图解： 　　 五、穴位：心经 （心火） 　　位置：中指掌面。 　　操作： 　　①补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补 100～200 次。 　　②清心经：指尖向指根直推，见右图，清 100～300 次。 　　主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。 　　图解： 　 　　 　 　 　　这是从网上找到的,五脏相对于五行的,大家没事的时候可以多做按摩,闲着也是闲着,做 了总比没做的好。只是上面说的是患儿，应该对应大人的也可以的，我询问过中医，穴位是 一样的。健身是全民的,无论是以什么方式。没事时，坐车时都可以按摩一下试试了 ！ 常见病穴位按摩 　　1.扁桃腺疼痛 　　指压 “合谷”对于治疗扁桃腺疼痛非常有效，合谷穴不仅能治扁桃腺疼痛，对于牙痛、 高血压、面疱也很有效。 “合谷”是将拇指和食指张成45 度角时，位于骨头延长角。 　　2.治疗便秘的穴位与指压法 　　先卧在床上，放松全身肌肉，在第 4、5 腰椎中间向左右二指幅处强压到稍有疼痛感。由 于此处能刺激大肠，使大肠机能活泼，因此能治好任何便秘。指压时先深吸一口气，一面强 压一面吐气，6 秒钟后将离开，恢复自然呼吸，如此重复 5－10 次 （请人代劳时，采用同 样的呼吸法）。 　　3.治疗出汗的穴位与指压法 　　汗是由肾经与膀胱经支配。所以，称为 “阴谷”即在膝盖关节内侧5 厘米左右上方的穴 道与称为 “肾俞”即在第2 腰椎左右 2 厘米处的穴位，对治疗多汗症非常有效。阴谷能够缓 和冲击肉体性、精神性的变化，更是有助于回复的穴位，肾俞穴是对因泌尿系统等不正常所 引起的疾病，具有治疗效果的穴道。 　　4.治疗低血压的穴位与指压法 　　在感到头重、头昏脑胀时，稍微强力的指压叫 “百会”的穴位。“百会”在头的最上部 之中心，将两手的中指置于其上，缓缓吐气，强力按压6 秒钟，如此反复 5 次，血液循环 会变为良好。 　　另外，当全身慵懒、手脚冰泠、目眩、站着时头发晕时，在脚踝附近有两个穴位，可以达 到效果。 　　此穴位是在脚踝的正后面。用大拇指及食指抓住这两个点，以与前面同样的要领强力按 压 6 秒钟，反复做20