第四章学习心理.pptVIP

大学生学习心理 引言：学习中的常见问题 1.为什么而学？ 2.学什么？ 3.如何学习？ 历史使人明智；诗词使人灵秀；数学使人周密；自然使人深刻；伦理使人庄重；逻辑修辞学使人善辩。 ——培根 想象力比知识更为重要。 ——爱因斯坦 案例: 学生晚宴 如果有这样一个晚宴，你会参加吗？ 晚宴要求男生要穿得西服革履，女生要身着晚礼服，每个人要为晚餐自付费用，就餐以后，可以听一场专家学者或者名人的演讲。 这是香港某大学为大学生举办的一个活动，整个就餐活动中，学生们要学习怎样在正式的聚会中穿着打扮、礼仪得体，学习怎样用西餐，怎样使用刀叉，同时还可以和一些学者名人交流，有思想上的收获。 案例2：成绩优异却为何在招聘中被淘汰 小明是学经济管理的一名大四学生，学习成绩在班里总是名列前茅，参加一家大公司市场销售部的招聘，顺利通过了笔试，但是在实力测试阶段却被淘汰下来。测试中，小明与其他组员合作时，不善沟通，制定计划时坚持己见，面对“竞争对手”的挑战时表现慌乱、紧张。为什么花了那么多时间在学习上，可一到实战中就不行了？好成绩并没有成为他获得梦想职务的保证。失望之余，他仍未找到问题的答案。 第一节 学习与心理卫生 一、大学学习的滋味 （一）甜 自由宽松的学术氛围，学识渊博的教授，良好的学习设施，优雅的校园环境，志趣相同的同窗好友，接受学科前沿理念的影响，视野变得开阔，思维变得深邃，人也丰富起来。 （二）酸 “考上的大学不是我理想的大学”，“专业不是我感兴趣的那一个”，“入学成绩在班级里排在下游”，“我学习很用功可是考试成绩总不如别人”等等 （三）苦 作业拖到上交的最后期限匆匆完成；上课自习心不在焉，效率低下；考试匆忙上阵或过于在意成绩，紧张焦虑；生活在浑浑噩噩中度过，待到发现自己已经落在人后很远时，多门成绩亮了红灯后，后悔莫及。 （四）辣 “在大学里学习到底为了什么？”“学习为了谁？” 一项又一项学习的规章制度，重修、不及格多少门就没有学位等等，顺利毕业逐渐变成了一个难题，心里也不是滋味。 小组分享 1、自己的学习习惯和方法 2、你是如何利用课余时间的 3、自己在学习过程中遇到的困难或困惑 4、学习带给自己的千般滋味 …… 二、大学学习的特点 （一）学习过程的独立性和自主性 （二）学习内容的选择性和专业性 （三）学习方式的广泛性和多样性 三、学习与心理健康的关系 1、大学学习对心理健康的积极影响 （1）学习能开发智力和潜力 （2）能提高学生的各种能力 （3）能促进正向情绪情感的发生 （4）能促进自我意识的发展 （5）能使心理健康水平不断提高 2、学习对心理健康的消极影响 （1）从学习的强度来说，负担过重造成心理压力，出现学习焦虑 （2）从内容来说，高度的学习自主，如果选择的内容不健康，造成心理污染，比如说黄色小说等。 （3）从学习方法上来看，如果方法不当，不容易见成效，易产生自卑。 真正认识自己的人， 才是最有力量的人。 ——苏格拉底 大学生学习心理结构 大学学习心理的一般特点 1、学习意识基本成熟 大学生对学习内容的选择有一定程度的自由.在学习时间的安排上有较大的支配权.自学能力已成为决定大学生学习效果的主要因素. 2、 学习动机发展达到核心层： 以学习的社会意义、人生意义作为内心的学习的深层动力.具有更高的自觉性、竞争性和紧迫感.学习动机的一般发展进程是直接性学习动机随着大学学习年级而逐渐减弱.学习社会责任感成为主导的学习动机，随着大学学习年级的升高而加强. 大学学习心理的一般特点 3、学习智力和能力发展达到最佳时 4、学习自我评定能力日益增强。 第二节 学习心理问题原因分析及调适 一、学习动机缺乏的自我调适 二、学习疲劳的自我调适 三、学习焦虑的自我调适 四、考试焦虑的自我调适 一 学习动机——学习的原动力 动机是人类一切活动的驱策力。 学习动机是社会和教育对学生学习的客观要求在学生头脑里的反应，它表现为学习的志向、愿望或兴趣等形式，对学习起推动作用。 学习动机的分类 1、直接性的近景性学习动机 这类动机与学习活动直接联系，是对学习的直接兴趣，是对学习活动的直接结果的追求所引起的。 2、间接性的远景学习动机 这类动机与人生意义和社会意义相联系，是社会要求