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基于职业生涯规划背景下的高职新生适应力培养研究 　　摘 要：高职教育的目标是培养具有全面素质及综合职业能力的高技能应用型人才，要将就业及社会实际需求作为导向，重视培养学生的职业能力。我国近几年来面临着比较严峻的就业形势，就业竞争激烈，对此，高职院校应对高职新生加强职业生涯规划教育，使其进入高职院校后就树立职业生涯规划观念，培养其适应力，包括学习、就业等多种适应力，积极适应社会发展需求及人才需求，这也能有效缓解就业压力、促使高职学生成才 关键词：职业生涯规划；高职新生；适应力培养 作者简介：高建波（1971-），男，江西南昌人，江西科技师范大学副教授，研究方向为大学生职业生涯规划；刘燕鸣（1975-），女，江西南昌人，江西科技师范大学副教授，研究方向为职业教育管理 基金项目：江西科技师范大学职业教育研究院专项课题“基于职业生涯规划背景下的高职新生适应力培养研究”（编号：ZJ1311），主持人：刘燕鸣 中图分类号：G715 文献标识码：A 文章编号：1001-7518（2016）23-0033-04 随着社会经济迅猛发展及高等教育的普及化，高职院校学生的就业形势日益严峻，其面临着更加激烈的就业竞争，很多高职学生不能对自身职业准确定位，就业也存在盲目性、被动性，高职学生就业状况不乐观、职业满意度较低。职业生涯规划重视学生个体发展，对此高职院校教育者应结合学生身心发展规律，指导学生正确认识自己、合理规划，并学习一些有助于职业生涯的专门课程、参加相应活动 一、职业生涯规划分析 （一）职业生涯含义 “生涯”是从“职业”拓展而来的，广义上理解分析，可以认为“生”与一个人的生命相联系，“涯”则具有边际含义，主要指人生经历、道路及职业、事业等。人生主要包括三个阶段：少年、成年及老年，其中最重要的时期是成年阶段，这是人们进行职业生活、追求自我并实现自我的重要人生阶段，也是人们生活主体。由此，能够总结出生涯主要是指个人一生道路或者是发展路径。许多学者对职业生涯含义提出了不同理解，其中萨波认为职业生涯将人一生中发生发展的各种职业及生活角色统合了起来，概括了人生活中各种事态连续演进历程。我国学者张德持这种观点：职业生涯将心理、生理及智力等多方面开发作为基础，并将工作内容确定、变化及工资待遇等作为标志，其目标是满足需求，职业生涯其实是一种工作经历及内心体验历程。其他学者也都提出了各自的看法，虽然表述不一，但大概意思相同，也就是说职业生涯概括了一个人一生工作经历，职业、职位变动及实现工作理想等整个过程包含其中，其主线是时间，载体是工作内容，并且具有动态性及发展性特点[1]。职业生涯又细分成外职业生涯及内职业生涯，前者是指所从事职业总称，属于客观上职业，后者是指人一生中价值观、处世态度等变化过程，其中个人能力、学识及经验等属于此范畴 （二）职业生涯规划概念 “职业生涯”及“规划”两个词构成了职业生涯规划，美国著名管理学家这样认为：“为实施既定方针及必需目标、政策、程序、规则及任务委派应采取的步骤，实施过程中要使用资源与其他要素复合体，相应的安全与经营预算是其支持。”从中能分析得出：规划本质是对目标追求及实现所制定的最佳方案。根据职业生涯设计的职业生涯规划，具体来说就是策划及准备为未来职业发展，这个过程会将个人与组织结合起来，然后结合个体职业生涯的主客观条件测定、分析并总结，综合分析及权衡自己兴趣、爱好及能力，并依据自己职业倾向，最后确定最好职业奋斗目标，并做好相应有效安排。职业生涯规划更为重要的一点是对未来职业发展历程的尽可能规划，将个人价值、智能及兴趣等考虑进去，并对外部环境优势及限制进行详细估量，设定出比较合理可行的职业发展方向[2]。高职学生在制定职业生涯规划时，应将个人及组织发展有机结合起来，并就职业生涯主客观因素进行分析、总结及测定，明确职业目标后再采取实践行动方案 二、高职新生职业生涯规划内容分析 （一）认识自我 高职新生制定职业生涯规划时，应全面客观认识自我，采取科学认知方法及手段，全面分析认识自己的职业兴趣、气质、特长、性格及能力等，明确自己的优点与特长、缺点与不足，在工作中积极扬长避短，逐渐改进完善自己，心理清楚自己喜欢什么工作及适合做哪种类型工作，将全面自我盘点及科学自我评估作为职业生涯规划中的首要环节及任务。高职学生正确客观认识自我可以通过自我反思，同学、朋友及老师评价及相关心理测验等方式，积极学习参照人职匹配理论原理，明确个体特征不同，每种职业对个体的能力、知识及性格等要求也不同，高职学生实施职业生涯规划时，应结合自己个性特征选择相应职业种类进行人职匹配，有效提升工作效率及职业成功率 （二）认识职业 高职学生所学专业与其未来从事职业关系密切，用人单位更倾向录用