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《学会与父母沟通》 你是否了解你父母? 1、你父母的生日是_________。 2、你父母的体重是_________。 3、你父母的身高是________。 4、你父母穿_______码鞋。 5、你父母喜欢水果是________。 你的父母了解你的这些信息吗? 相比一下,你有何感想? 现在怎么了? 不知从什么时候开始,我突然觉得自己家庭的空间变小了,难道是我的个子长高了,才感觉家里的天花板给了我一种压抑感?我说不清楚为什么,反正觉得自己越来越象一只关在笼子里的小鸟,毫无自由。父母与我照夕相处,却根本不懂我的心,不了解我的需求,也不清楚我的困惑。他们对我是斥责多于鼓励,要求多于倾听,现在我已经明显感觉到我和他们之间的隔阂了。我和父母要么是不搭理,要么就是激烈的争吵。我该怎么办? ------苦恼的小薇 现在怎么了? 小薇是在我们无微不至的呵护下长大的,可她上了初中以后,与我们的交谈明显减少了,问她学校里的事,总是一句“不知道”就打发了我们,平日里我们要她向东,她偏要向西,我们认为美的,她却不屑一顾,我们认为丑的,她却津津乐道。原来那个依偎在我们身边的女儿到哪里去了?难道这就是我们付出无数心血换来的结果吗? ------伤心的父母 1.小豪不尊重父母,经常会惹父母生气。 3.舅舅告诉他:“小羊跪着吃奶是感激妈妈的养育之恩。” 4.此后,小豪变成了一个非常尊重父母的人。 议一议: 羊羔跪乳的故事给我们什么启示?(要尊敬父母) 集思广益: 当我们和父母发生前面提到的矛盾时,我们应该怎样与父母沟通? A.学习情况等父母追问;B.学习情况主动向父母汇报; A.有烦恼向父母倾诉; B.有烦恼留在心里; A.周末和父母一起度过;B.周末和同学去网吧; A.有错误自己知道就行; B.主动向父母承认错误; 走近父母的常用方法? 1.多向父母表达你爱他们。? 2.主动承担家务;适时为父母倒杯茶、削个水果。? 3.和父母有分歧时学会换位思考。? 4. 遇上烦恼,告诉父母,寻求父母的帮助。 5.回家和外出主动给父母打招呼。? ? 趁一切还来得及,我该怎么做呢? 亲情计划: 1.找出你与父母难以沟通的原因。 2.运用学过的技巧和方法尝试与父母沟通,并把收获写成日记,下节课大家一起交流。 课堂练习: 1.青少年的心理发展正处在一个___、 ___的阶段。在这一阶段,我们一方面以___自居,另一方面却又受到自身___和___的限制。 2.逆反心理是指人们彼此之间为了_____而采取的_________态度和言行的一种状态。 3.学会与父母沟通就要___父母, ___父母,沟通还要掌握一定的___和___。 4.与父母沟通的技巧和方法有: ____、 ____、 _____、 ____、 _____、 _____、 _____等等。 * * 说一说: 你与父母的沟通有没有出现类似的问题? 谈一谈:是什么使我们与父母关系疏远?(影响与父母沟通的原因) 影 响 与 父 母 沟 通 的 原 因 1.自我心理因素,尤其是 “逆反心理”影响与父母的沟通。(自身因素) 2.子女与父母在思想观念, 行为方式方面的差异。(双方因素) 集思广益 2.一天,小豪见小羊羔都是跪着吃奶,感到很奇怪。 小组交流: 在与父母沟通上,你一定有很多办法,与大家交流一下。 1.理解父母。(是沟通的基础) 2.尊重父母。(是沟通的前提,也是 基本要求) 3.掌握一定的技巧和方法,如主动交流,认真倾听,主动道歉,包容体谅,分担责任,达成共识等等 半成熟 半幼稚 成人 经验 能力 维护自尊 与对方要求相反的 理解 尊重 技巧 方法 主动交流 创造机会 认真倾听 _ 主动道歉 善于体谅 控制情绪 分担责任 *
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