怎样使嗓音清亮耐久.docVIP

怎样使嗓音清亮耐久 ? ? ——岭南大讲坛·艺术论坛第四十四期 　　主讲人：彭莉佳（星海音乐学院研究员，硕士生导师）　主持人：何龙（羊城晚报文艺部主任） 　　主办单位：中共广东省委宣传部、广东省社会科学界联合会 　　承办单位：羊城晚报、广州市越秀区图书馆　协办单位：广州市越秀区委宣传部 　　网络支持：南方新闻网 　　【主持人】今天，我们请到了星海音乐学院的彭老师跟我们讲《怎样使嗓音清亮耐久》。实际上，现在基本都是卡拉ＯＫ时代，大家去钱柜都要经常排队，说明大家都想把歌唱得好一点。今天彭老师就教我们怎样唱歌，有请！　　【彭莉佳】首先感谢主办方给我这么一个机会，展示我10多年来学术研究的成果，谢谢！同时感谢在座各位对我的话题感兴趣，我希望能通过讲座和彼此的交流，进一步充实我的研究内容。今天就跟大家分享一下我在使用嗓音以及保护嗓子方面的观念、经验、方法。刚才何老师说是教大家唱歌，其实我是想重点教大家说话。如果大家想要知道卡拉ＯＫ怎样唱得更好，我也可以临时加一点内容。 　　前言：普及科学用声知识的意义　 　　一、发声用嗓的常见毛病　 　　二、正确的用声观念及练声方法　 　　三、3种绿色健嗓方案　 　　四、论坛互动　 前言：普及科学用声知识的意义 　　我觉得向全社会的人群普及科学用声的知识，至少有3个方面的意义。 　　第一个是，现代人虽然大量使用互联网，但很多时候还是要通过嗓音进行交流的。比如说我们求职面试、推销产品、教书育人，更多的时候是要用上嗓子的。所以我觉得对于数量众多的嗓音从业者来说，第一个方面的意义是减少用声过度，或者是发声方法错误而导致的嗓音病。 　　第二个方面是净化文娱、教育、社交等各种活动场所的听觉环境。不知道是不是因为研究时间长的原因，我对于这个方面特别的挑剔。岭南大讲坛，我是一个忠实的FANS，刚才工作人员让我题词，我第一句话就写“我是岭南大讲坛·艺术讲坛的忠实FANS”，我也经常带着我们学校的几个研究生来这里听课。在内容方面，我非常感谢主办方给我们提供了这么广阔的视野，各行各业的专家都在这里用很短的时间很凝练地展示他们终身的研究成果，我们可以说是在享受文化大餐，这个乐趣真是无穷。同时我的注意力也经常会放在主讲者的嗓音，我听到一些专家讲课用嗓很不注意，就会让人觉得不舒服。中国人向来很讲究内在和外在的完美统一，内容很完美，但是如果外在形式不完美的话总是一种遗憾，所以我觉得如果能够普及一下有关的知识，怎么说话，怎么说话好听，这实际上对于我们文娱、教育、社交等各种活动场所的听觉环境是一种净化。 　　我是很怕去卡拉OK的，很怕听到那种喊的唱法，既使自己嗓子受伤，同时人家听得也很不舒服，为什么不能够稍稍修饰一下再来唱呢？说话更是这样，经常很多老师上课就不注意，上着上着发现学生注意力不集中了，他就批评学生，其实是老师的原因，因为他的嗓音太炸、太吵，太妨碍人了，太侵犯人的听觉器官了。这个方面我从我儿子那里得到一些启发和经验。我儿子上高中的时候他就跟我说：妈妈，我们有一个老师上课特别大声，但是很奇怪，他讲课我特别容易打磕睡。我说，儿子，对了，妈妈就是研究这个的，老师上课就是不能太大声、不能太吵。 　　我儿子从幼儿园到小学，到初中、高中，现在是上大学了，没有机会参加家长会了，之前都是我去参加家长会的。每次去参加家长会我都非常痛苦，语文老师、政治老师、历史老师、英语老师、班主任，轮番上台大轰炸，那个粗野的声音大轰炸，炸得我头都晕了。我记得有一次，正好我儿子的学校是在比较繁忙的马路边，哪一所中学我就不好说了，我觉得很吵很吵，我是这样堵着耳朵，我也不好两个同时堵着，给老师发现不礼貌，我就这样掩饰一下，堵着就很舒服，因为一堵，马路上吵嚷声听不见了，然后说话的声音听得清清楚楚。我不堵的话，马路上的声音、老师的声音，炸炸的，我开完家长会就头晕乎乎的，回去都不想跟儿子传达老师讲了什么样的内容，太累了。 　　我记得在我儿子高二的时候，我特意去班主任那里送上我的一本书，刚好当年我出版了《嗓音的科学训练与保健》，很想她能够练出一些比较轻松、文雅一点的嗓音来。谁知道后来我后悔了，到高三那年家长会又特别多，她使劲说、使劲喊，我发现她在炫耀她的嗓子，她恐怕以为我的嗓子练出来了、练洪亮了，她就用大嗓门在那里开家长会。我听了之后就很担心，担心什么呢？我自己是成年人了，都这么难受，我儿子一天到晚对着这些老师听课是多么的疲劳。所以我觉得如果大家懂得一点用嗓的方法，斯文一点来说话，这样我们的课堂，整个的活动场所，就会得到一些净化。 　　第三，使社会人群懂得什么是美的声音，怎样发出美的声音，在声音形象层面上提高全民的素质。这是第三个方面的意义，也是我这么多年一直在努力去做的事。大家知道，我们去饭店吃饭一点菜，很麻烦的，一问，要不就是小姐的声音听不清楚，不知道她说什么，