31岁的烦恼解决方案系列十2015年9月13日胆小怕事.docx

 TOC \o 1-3 \h \z \u  HYPERLINK \l _Toc431272483 案例1  PAGEREF _Toc431272483 \h 1  HYPERLINK \l _Toc431272484 怎样克服胆小怕事  PAGEREF _Toc431272484 \h 1  HYPERLINK \l _Toc431272485 案例2  PAGEREF _Toc431272485 \h 4  HYPERLINK \l _Toc431272486 胆小怕事怎么办？  PAGEREF _Toc431272486 \h 4  HYPERLINK \l _Toc431272487 案例3  PAGEREF _Toc431272487 \h 5  HYPERLINK \l _Toc431272488 词语释义编辑  PAGEREF _Toc431272488 \h 5  HYPERLINK \l _Toc431272489 词语出处编辑  PAGEREF _Toc431272489 \h 6  HYPERLINK \l _Toc431272490 使用举例编辑  PAGEREF _Toc431272490 \h 7  HYPERLINK \l _Toc431272491 案例4  PAGEREF _Toc431272491 \h 7  HYPERLINK \l _Toc431272492 性格懦弱，胆小怕事，怎么办？  PAGEREF _Toc431272492 \h 7  HYPERLINK \l _Toc431272493 案例5  PAGEREF _Toc431272493 \h 9  HYPERLINK \l _Toc431272494 非常懦弱胆小怕事怎么办?  PAGEREF _Toc431272494 \h 9  HYPERLINK \l _Toc431272495 案例6  PAGEREF _Toc431272495 \h 11  HYPERLINK \l _Toc431272496 怎样克服胆小怕事的恐惧心理  PAGEREF _Toc431272496 \h 11  案例1 怎样克服胆小怕事 2007-08-08 12:46 HYPERLINK /p/%E6%9D%B0%E4%BC%A6%E6%96%AF?from=zhidao \t _blank 杰伦斯?|?浏览 27199 次??来自： HYPERLINK /s/2011wapadv/index.html?fr=qbviewtab=1 \t _blank 手机知道 分享到： 举报|?2007-08-08 12:46  HYPERLINK /activity/tuansai?act=indexfr=wzl \t _blank 【团团而立】团赛进行中，百种好礼等你拿！ 提问者采纳 青少年在面对陌生人或在一个不熟悉的环境中时，胆小害羞的人往往显得局促不安，不能与人坦率自然地交往，同时也让旁边的人感到不舒服；当遇到不熟悉但认识的同学，胆小害羞的人常常因为不好意思而没有与人打招呼，结果可能会让人误解为高傲、目中无人，从而影响了人际关系； 当一项新的任务摆在面前的时候，胆小退缩的人总是缺乏信心，认为自己可能胜任不了这项任务，可能就会放弃或逃避，于是可能就比其他人少了很多发展的机遇; 胆小害羞的人总是过于在乎别人的评价，对于别人的话过于敏感，所以别人的一句否定或批评可能就会让他们闷闷不乐、耿耿于怀，从而影响了自己的心情； 无论在学习上还是生活上，胆小退缩的人在追求目标时，总是缺乏主动性、勇气和信心，所以可能错过了原本属于自己的成功和幸福. 胆怯退缩的确是人们生活中的一大障碍，是成长、成功道路上的绊脚石，那么，我们如何踢开这块绊脚石，勇往直前地走在成长、成熟、成功的道路上呢？ 我们自己在认识到了胆怯、害羞、退缩对我们的学习和以后的工作、生活都将产生不良的影响之后，应该学会自助－－帮助自己走出胆怯退缩的困扰，成为一个自信、独立、勇于迎接挑战和困难、善于抓住机遇、快乐轻松的人！ 首先，树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的法宝 胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人，对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑，结果可能会由于心理紧张、拘谨使得原本可以做好的事情弄糟了。我们中的有的人可能有过考试怯场的经历。本来平时成绩不错，但是一遇到比较重大的考试就紧张得不得了，脑子里一片空白，结果以前会做的题，也做错了，这就是缺乏自信的表现，而性格胆怯退缩的人往往会出现这种情况；而那些自信、胆大的