春日水果美肤10条必杀计.pdf

春日水果美肤10条必杀计 春天那恼人的沙尘暴和强烈的紫外线 ，都成为了我们肌肤的杀手 ，所以我们更需要 天然的 东西保护我们的肌肤。 春天那恼人的沙尘暴和强烈的紫外线 ，都成为了我们肌肤的杀手 ，所以我们更需要 天然的 东西保护我们的肌肤。而今年的世博会也在倡导绿色 ，那么对于肌肤的保养我们也要讲究天然和 绿色。其实春天是水果最多的季节 ，我们简单的 新鲜的水果达到的美肤功效丝毫也不输给大牌 保养品哦。 1.不是任何水果都能够敷在脸上的。 “为肌肤补充维生素C”是不少人 水果作面膜的一大动因。维生素C具有改善皮肤弹性 ，促进 伤口愈合 ，减少皱纹产生 ，促使皮肤美白等功效。但事实上 ，维生素C为水溶性抗氧化物质 ，本 身会受到温度、光、PH和溶氧量等因素影响。如果直接将富含维生素C的水果制作成面膜 ，直接 暴露在空气中 ，那么它氧化的速度快于皮肤吸收的速度 ，从而会导致大量的维生素C还未来得及 被皮肤吸收就氧化。 本文系onlylady独家原创 ， 需转载请注明出处 1 2.新鲜食用最能发挥水果的美肤功效。 直接食 水果的话 ，可以从身体的内部调节整个对于水果的吸收 ，而且可以调节表皮以及角 质层的新陈代谢 ，让肌肤得到更好的改善 ，而且对人的身体健康也是很有好处的。 本文系onlylady独家原创 ， 需转载请注明出处 3.水果的果皮不要丢 其实很多水果的果皮中也含有很高的营养价格和美容作 。例如西瓜皮能使皮肤红润 ，在每 次食 过西瓜后 ，把新鲜西瓜皮切成薄片 ，直接敷在面部 ，过10分钟左右取下 ，再 清水洗干净 ，就能达到美容的效果。 本文系onlylady独家原创 ， 需转载请注明出处 2 4.水果榨汁可代替精华使用 水果全身都是宝 ，特别是水果汁更是美肤功效不可忽略。例如柠檬柠檬能去除皮肤的色素 沉淀 ，消除褐斑 ，从而起到增白面部皮肤的作 。使 时将新鲜柠檬榨出汁液 ，兑入新鲜牛奶 ， 来洗面 ，洗的时候稍加按摩 ，即可达到美容效果。 本文系onlylady独家原创 ， 需转载请注明出处 3 5.不同的肤质选用不同的水果美肤 干性肌肤一定要选择有保湿功能的水果护肤 ，例如草莓、西瓜等 ，而混合性肌肤可以选 牛 油果等热带的水果 ，而如果对护肤有特殊功效追求的美眉可以根据自己的需求选择。 本文系onlylady独家原创 ， 需转载请注明出处 6.教你正确认识各种水果的美肤功能 樱桃 樱桃被誉为“鲜果第一枝”。它成熟季节之早 ，在百果中占了首位 ，是处在水果的淡季。樱桃 既含碳水化合物、蛋白质 ，也含有钙、磷、铁和多种维生素。维生素含量高于苹果 ，尤其是铁的 含量位居水果之首 ，是最佳的补血益气滋养品 ，可增强体质、健脑益智 ，使皮肤嫩白光滑 ，去皱 除斑。 巧用樱桃核美肌肤 ： 1.放一个樱桃核袋在烤箱或是微波炉里加热 ； 2.将加热过的核袋敷在脸颊上 ，轻轻搓揉1 －2分钟后取下 ； 3.再取一个冷的核袋敷在脸上轻揉1-2分钟 ； 4.前一个核袋再重复加热敷脸轻揉 ，如此不断反复交替。 4 功效 ：冷热交替的敷面可促进血液循环 ，肤色将呈现红润。 本文系onlylady独家原创 ， 需转载请注明出处 7.桔子 桔子含果酸和维生素C、维生素A ，可使皮肤抵抗力增强 ，从而减少皮肤的干燥 ，达到健肤美容 的功效。 桔子皮妙用 ： 1.将桔子连皮捣烂 ，浸入医 酒精 ，加以适量蜜糖 ，放一周后取出使 ，有润滑皮肤及去除皱纹 的功效。 2. 桔子