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软饮料类食物营养成分表要点
软饮料类食物营养成分表
说明:含量/食部:其中食部为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等);含量为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。举例说明:核桃中的脂肪含量:
食品名称 含量(克)/食部(克)
核桃 58.8/43
解释:1、每100克核桃的中可食用的部分为43克(其余为核桃皮等不可食部分)。 2、每100克可食部核桃含脂肪58.8克。(即每232克核桃中含脂肪58.8克)
百令可乐的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)[关于食部]
热量(千卡) ?28 硫胺素(毫克) ?0 钙(毫克) ?43 蛋白质(克) ?.2 核黄素(毫克) ?0 镁(毫克) ?1 脂肪(克) ?.1 烟酸(毫克) ?0 铁(毫克) ?.3 碳水化合物(克) ?6.5 维生素C(毫克) ?0 锰(毫克) ?.07 膳食纤维(克) ?0 维生素E(毫克) ?0 锌(毫克) ?.19 维生素A(微克) ?0 胆固醇(毫克) ?0 铜(毫克) ?.06 胡罗卜素(微克) ?.1 钾(毫克) ?1 磷(毫克) ?4 视黄醇当量(微克) ?93.1 钠(毫克) ?22.7 硒(微克) ?0
百令可乐?食品类别:软饮料?食品重量:100
热量(千卡) ?28 硫胺素(毫克) ?0 钙(毫克) ?43 蛋白质(克) ?.2 核黄素(毫克) ?0 镁(毫克) ?1 脂肪(克) ?.1 烟酸(毫克) ?0 铁(毫克) ?.3 碳水化合物(克) ?6.5 维生素C(毫克) ?0 锰(毫克) ?.07 膳食纤维(克) ?0 维生素E(毫克) ?0 锌(毫克) ?.19 维生素A(微克) ?0 胆固醇(毫克) ?0 铜(毫克) ?.06 胡罗卜素(微克) ?.1 钾(毫克) ?1 磷(毫克) ?4 视黄醇当量(微克) ?93.1 钠(毫克) ?22.7 硒(微克) ?0
冰川可乐?食品类别:软饮料?食品重量:100
热量(千卡) ?45 硫胺素(毫克) ?.2 钙(毫克) ?0 蛋白质(克) ?0 核黄素(毫克) ?0 镁(毫克) ?4 脂肪(克) ?0 烟酸(毫克) ?0 铁(毫克) ?.1 碳水化合物(克) ?11.2 维生素C(毫克) ?0 锰(毫克) ?0 膳食纤维(克) ?0 维生素E(毫克) ?0 锌(毫克) ?.03 维生素A(微克) ?0 胆固醇(毫克) ?0 铜(毫克) ?0 胡罗卜素(微克) ?.1 钾(毫克) ?1 磷(毫克) ?0 视黄醇当量(微克) ?88.7 钠(毫克) ?11.4 硒(微克) ?0
橙汁汽水?食品类别:软饮料?食品重量:100
热量(千卡) ?20 硫胺素(毫克) ?0 钙(毫克) ?10 蛋白质(克) ?0 核黄素(毫克) ?.02 镁(毫克) ?2 脂肪(克) ?0 烟酸(毫克) ?0 铁(毫克) ?.1 碳水化合物(克) ?5.1 维生素C(毫克) ?0 锰(毫克) ?0 膳食纤维(克) ?0 维生素E(毫克) ?0 锌(毫克) ?.02 维生素A(微克) ?10 胆固醇(毫克) ?0 铜(毫克) ?.08 胡罗卜素(微克) ?0 钾(毫克) ?3 磷(毫克) ?0 视黄醇当量(微克) ?94.9 钠(毫克) ?8.1 硒(微克) ?0
柠檬汽水?食品类别:软饮料?食品重量:100
热量(千卡) ?38 硫胺素(毫克) ?0 钙(毫克) ?9 蛋白质(克) ?0 核黄素(毫克) ?0 镁(毫克) ?4 脂肪(克) ?0 烟酸(毫克) ?0 铁(毫克) ?0 碳水化合物(克) ?9.5 维生素C(毫克) ?0 锰(毫克) ?0 膳食纤维(克) ?0 维生素E(毫克) ?0 锌(毫克) ?0 维生素A(微克) ?0 胆固醇(毫克) ?0 铜(毫克) ?.07 胡罗卜素(微克) ?0 钾(毫克) ?0 磷(毫克) ?0 视黄醇当量(微克) ?90.5 钠(毫克) ?3.3 硒(微克) ?0
特制柠檬汽水?食品类别:软饮料?食品重量:100
热量(千卡) ?50 硫胺素(毫克) ?.21 钙(毫克) ?8 蛋白质(克) ?0 核黄素(毫克) ?0 镁(毫克) ?1 脂肪(克) ?0 烟酸(毫克) ?0 铁(毫克) ?.1 碳水化合物(克) ?12.5 维生素C(毫克) ?0 锰(毫克) ?0 膳食纤维(克) ?0 维生素E(毫克) ?0 锌(毫克) ?.02 维生素A(微克) ?0 胆固醇(毫克) ?0 铜(毫克) ?0 胡罗卜素(微克) ?0 钾(毫克) ?2 磷(
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