新人教版七下生物《合理营养与食品安全》(正式).pptx

第三节 合理营养与食品安全;一、什么叫合理营养？;;　　爱睡懒觉的小张，经常不吃早饭就上学，结果上到第三节课时，他感到头晕、心慌，无法认真听课，这是为什么？;　　;拒绝不良饮食习惯;营养不良;;中学生中有哪些常见的不合理营养的现象呢？;;平衡膳食宝塔;分析“平衡膳食宝塔”回答问题 ;每天均衡的吃平衡膳食宝塔中的五类食物. 一日三餐，按时进餐. 早中晚能量比分别是30%、40%、30%。;爱心大比拼;狭义的地沟油，即将下水道中的油腻漂浮物或者将宾馆、酒楼的剩饭、剩菜（通称泔水）经过简单加工、提炼出的油；是劣质猪肉、猪内脏、猪皮加工以及提炼后产出的油.;二．食品安全;（一）购买非包装食品;; 鲜肉;注意：鱼的鲜活度、体色、肉味、有无使用过药物等;看蔬菜的颜色是否新鲜，用手摸一下是否硬挺；;毒蝇鹅膏菌;干净的厨房;防止饮食被污染;发霉变质的??品;袋装食品;食品说明书：; ;食品安全 ;日常生活中说的“三无”食品一般是指：无生产日期、无质量合格证（生产许可证）以及无生产厂家，来路不明的产品。;绿色食品分为A级和AA级两类： A级绿色食品在生产过程中允许限量使用限定的化学合成物质。 AA级绿色食品在生产过程中则不允许使用任何有害化学合成物质。 ;盘点收获;1、下列做法中，正确的是( ) A 早餐来不及吃了就算了，中午吃好点 B 过年了，大吃大喝 C 饭后立即进行体育锻炼 D 青少年时期，要多吃蛋白质和维生素丰富的食物;3、一般来说，一个正常人的一日三餐摄入的能量的比例应该是（ ） A早餐占30%，午餐占40%，晚餐占30% B早餐占40%，午餐占30%，晚餐占30% C早餐占30%，午餐占30%，晚餐占40% D早餐占40%，午餐占40%，晚餐占20%;;民以食为天 食以安为先;Thank you!