“5.25大中小学生心理健康日”活动倡议书.docVIP

　　“5.25大中小学生心理健康日”活动倡议书 近年来，大中小学生的心理健康状况越来越受到社会各方面的广泛关注。作为社会的精英、时代的骄子，当代大中小学生肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的苦痛等一系列问题却如影随形，时刻困扰着一颗颗年轻的心灵。增强心理健康意识，掌握心理健康常识，关注自身的心理健康，是我们走向成熟、承担社会责任的前提。 　　在这山花烂漫、艳阳高照的时节，在这青春似火、激情四溢的五月，我们迎来了属于我们自己的节日——“5.25大中小学生心理健康日”。在节日到来之际，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：只有爱自己，才能爱别人，只有爱自己，才能让别人更好地爱你。让我们用自己年轻的心去感受生命的活力、去体会真情的温暖、去享受健康的快乐吧！ 　　在节日期间，建议您参与下列至少一项活动，您将体验到成长的快乐： 　　1、告诉您身边的人“5.25”是什么或发条“5.25”短消息给亲朋好友； 　2、“5.25”自由联想，无论您想到什么，请与人分享； 　　3、创意一句“5.25”宣传语，发送到：wtc321.； 　　4、写封问候邮件给好久没有联系过的老友； 　5、打个电话问候您的启蒙老师； 　　6、发张电子贺卡感谢帮助过您的人； 　7、写封亲笔信寄给正在经历痛苦的人； 　　8、记录下近期生活感悟； 　9、暂停烦恼，放假一天或让自己的心情完全放松24小时； 　　10、找个同学倾听一小时他/她的烦恼（绝对为之必威体育官网网址并备好纸巾哟）； 　　11、约个值得信赖的人倾诉烦恼一小时（备好纸巾哟）； 　　、告诉自己“心理健康是健康的一半”； 　　13、建议身边长期处在困惑中的人去寻求心理辅导； 　　14、去书店看本关于“心理素质”类的新书； 　　15、创建一条个人心理健康格言； 　　16、告诉您身边的人“5.25，5.20”---“我爱我，更爱您”； 　　17、提醒亲朋好友“心理健康是健康的一半”； 　　18、鼓励一个人； 　　19、告诉自己“我很健康”； 　　20、肯定自己能坚持到现在真的很了不起； 　　21、试着看到一个您恨的人至少一条优点； 　　22、列出自己五大优点； 　　23、找30分钟静下心来想想自己； 　　24、奖励自己一次； 　　25、做件不计报酬的小事。 　　　以上有适合您参与的吗？发挥您的智慧，心动不如行动，开始吧！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　海南中学.海南实验中学心理教研组 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　海南实验中学阳光心社