每个人体质的不同,适合喝的茶性质也不同.pdf

每每个个人人体体质质的的不不同同，，适适合合喝喝的的茶茶性性质质也也不不同同 说到喝茶，不同人的体质适合喝的茶也不同，喝茶是一种艺术，饮茶自然就讲究 了。茶自古就是 国古代宫廷贡品，乾隆是皇帝里寿命最长，期间有一个老臣讲了这 样一句话”国不可一日无君“，乾隆听后哈哈大笑，回答说”君不可一日无茶“。 茶有很多种唔同的性质，每个人的体质不同，喝的茶适合自己的固然是最好的。如 绿茶的抗氧化功效好，但体寒的人喝了，所而会感到不适。喝茶还讲究适时，春夏季 节易上火。可以多喝绿茶，花茶冬天冷，可以喝些温性的茶。 想瘦身喝生普洱茶： 绿茶，生普洱茶，岩茶等都 有瘦身效果，尤其是产自 国云南高山的普洱茶更是独 特的燃脂功效，能让体脂代谢速度增加14%，特别是小腹部位的代谢速度大大增加。 心情郁闷喝绿茶： 如果你常常觉得心情郁闷想发脾气或者口渴，身热，从 医角度来看是心火，虚 火，适合饮用能滋阴降火的绿茶。 四肢发凉喝红茶： 如果你常常感到四肢发凉，说明你的末梢循环不佳，新陈代谢较缓，适合饮用性温 的红茶，茉莉花茶。红茶可以改善体内的血液循环，温暖身体，让肤色红润。饮用 时，可在红茶 加入桂圆一起冲泡饮用，暖身效果更好。 消化不良喝乌龙茶： 如果你容易腹胀，适合饮用有益肠胃的熟普洱茶，保存达到5年以普洱茶为最佳，乌 龙茶，喝茶注意不要在吃饭时喝茶，最好在餐后半小时再饮用为佳。 想美白喝薏仁绿茶： 试着连续饮用一周薏仁绿茶，效果就会显明，肤色变白，绿茶还有滋阴润燥的功 效，能滋润皮肤。 要明目喝菊花茶： 长期使用电脑者易患眼病。专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此 外，菊花对治疗眼睛疲劳，视力模糊等有很好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族， 多喝些菊花茶对身体有益。 本文作者：zhaoyi意识流