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4 种中药预防蛀牙 小时候看过一则广告，印象很深刻，里面的一句广告语是 “我们的目标是没有蛀牙”。那么，你蛀牙 了吗?预防蛀牙的方法是什么呢? 现在不少的人牙齿都会出现一些问题，所以我们大家在面对的时候更是要多注意，尤其是要想有个好 的牙齿就必须多注意一些生活当中的细节，及时的阻止蛀牙的出现才是关键，那么，防止蛀牙中医推荐四 种中药?接下来大家就去看看吧。 中药预防蛀牙 1、茶多酚 是茶中的主要成分，特别是从绿茶中提取的多酚类化合物，有抗氧化和清除自由基的功能，具有广谱 且强效的抗菌作用及用药浓度低等优点。 2、厚朴 有温中、下气、燥湿、消痰的功能，主治宿食不消、痰饮喘咳、寒湿泻痢，毒性小，对主要致龋菌口 腔变链菌有抑制能力。 3、五倍子 别名文蛤、木附子，主治肺虚久咳、久泻、盗汗、消渴、便血、痈肿疮毒、皮肤湿烂、无毒性，五倍 子有良好的抑制致龋菌毒力因子的作用。 4、蜂胶 由工蜂在筑巢酿蜜过程中的黏性分泌物与植物中的树胶、树脂和蜂蜡等物质混合而成，对链球菌枯草 杆菌有抑制能力，且有抗炎、促进组织再生的作用。 对于饮食我们也应该格外的注意，避免生冷、辛辣等食物对牙齿的刺激。运用正确的刷牙方法，养成 良好的清洁口腔习惯。 防止蛀牙的方法 1、细菌是产生蛀牙的始作俑者，如果我们的口腔不卫生，牙齿表面就会堆积大量的细菌，细菌在食物 中的糖的帮助下，产生大量的酸来破坏我们的牙齿。经过一定时间破坏，牙齿上就产生龋洞，这时，蛀牙 就形成了。预防蛀牙很重要的方法是，注意口腔卫生，养成随时保护牙齿的好习惯。 2、多食粗粮、蔬菜、水果、核桃、等含糖比较低的食品。 3、少吃糖，吃糖不是不可以，一定要适量，同样的糖量，一次性吃完比分开几次吃对牙齿的伤害更少， 也就是说，一次吃5 颗糖对牙齿的损害要比5 颗糖分开5 次吃对牙齿的伤害小。 4、少吃零食，尤其是晚上，喜欢吃零食的人记得在餐后吃或者一次性吃完，并且吃完后刷牙或者咀嚼 无糖口香糖。早晚都刷牙是很好的清理方法，中午加刷一次也是可行的。