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糖尿病人是否可以长期食用五味子 2009-11-24 15:06:06 发布 2个回答 回答 4o7rhk | 2009-11-24 15:36:55 第一节 可降糖的五谷杂粮br　　荞麦——降糖降压降血脂br　　燕麦——降低人体对月夷岛素的需求，预防并发症br　　玉米——降糖减肥br　　薏米——防治并发症br　　黑米——预防及缓解并发症br　　黄豆——降低血糖、尿糖br　　黑豆——调整血糖代谢br　　绿豆——辅助治疗糖尿病及肥胖症br　　豇豆——促进胰岛素分泌，加强糖代谢br　　第二节 可降糖的蔬菜br　　辣椒——明显降低血糖br　　南瓜——减慢糖类吸收速度br　　苦瓜——“植物胰岛素”br　　芦荟——持续降低血糖浓度br　　魔芋——有效控制餐后高血糖br　　冬瓜——抑制糖类转化成脂肪br　　洋葱——促进胰岛素分泌br　　芦笋——降低血糖防治高血压、心脑血管疾病br　　香菇——降压降脂，降低血糖br　　豆芽——控制餐后血糖上升br　　胡萝卜——防治糖尿病并发视网膜病变br　　大白菜——延缓餐后血糖上升br　　海带——明显降低血糖，保护胰岛细胞br　　韭菜——降糖降脂br　　黄瓜——补充水分，降低血糖br　　草菇——降低血浆胆固醇含量br　　口蘑——调节糖代谢，辅助控制血糖br　　金针菇——可减轻或延缓糖尿病并发症的发生br　　鸡腿菇——降低血糖br　　白萝卜——所含活性成分能降低血糖br　　茄子——可预防并发症br　　西葫芦——促进人体内胰岛素分泌，调节血糖br　　芥蓝——降低餐后血糖br　　菠菜——使血糖保持稳定br　　苋菜——减少并发症的发生率br　　蕨菜——改善患者的病情br　　空心菜——含有“植物胰岛素”成分br　　裙带菜——降糖降脂br　　仙人掌——避免体内积聚过多的葡萄糖br　　马齿苋——调整糖代谢，降低血糖br　　卷心菜——糖尿病患者的理想食物br　　花椰菜——改善耐糖量以及血脂br　　竹笋——使餐后血糖平稳br　　第三节 可降糖的肉食br　　泥鳅——降低血糖，有效防治糖尿病合并骨质疏松症br　　黄鳝——降糖作用非常显著br　　蛤肉——有效调节糖代谢，预防并发症br　　猪胰——与人体胰岛素化学结构类似，主治消渴br　　鱿鱼——改善患者的各种症状，预防并发症br　　乌鸡——有效预防糖尿病及孤独症br　　鲤鱼——调节患者的内分泌代谢br　　牛肉——提高胰岛素合成代谢的效率，预防心血管并发症br　　蚕蛹——降低血糖br　　第四节 可降糖的水果br　　柚子——预防糖尿病微血管并发症br　　樱桃——增加人体内胰岛素的含量，降低血糖br　　草莓——辅助降糖br　　苹果——预防血糖骤升骤降br　　橄榄——预防糖尿病并发症br　　无花果——提高人体免疫力br　　西瓜——是糖尿病患者安全营养的水果br　　哈密瓜——适用于糖尿病合并肾病者br　　桃子——使患者餐后的血糖水平下降br　　荔枝——含有能降低血糖的物质br　　猕猴桃——调节糖代谢，防治心血管疾病br　　菠萝——降低血糖水平br　　第五节 可降糖的干果br　　腰果——防治糖尿病及其并发症br　　核桃——降糖，预防心血管系统并发症br　　花生——预防心血管并发症br　　西瓜子——预防患者发生周围神经功能障碍br　　南瓜子——减轻或延缓并发症的发生br　　第六节 可安全食用的食用油和饮品、调味品br　　橄榄油——防止和延缓病症的发生br　　芝麻油——控制人体血液中胆固醇的增加br　　葵花子油——预防“三高”病症br　　生姜——防止糖尿病引发的白内障br　　绿茶——降低血糖，帮助患者康复br　　红茶——保持血糖稳定，帮助女性患者预防骨质疏松br　　大蒜——明显降低血糖br　　食醋——降低餐后血糖br　　第七节 食两用的降糖食物及其他安全食品br　　黄芪——对糖尿病并发肾病有改善作用br　　菊芋——降低血脂，控制血糖br　　山楂——预防并发症的发生br　　莲子——对患者的多尿症状有效br　　玉竹——修复胰岛功能br　　葛根——预防心脑血管并发症br　　山药——可控制饭后血糖升高br　　黄精——预防糖尿病并发心血管疾病br　　地黄——改善患者的胰岛素抵抗力br　　桔梗——降糖作用显著br　　地骨皮——降低血糖，控制病情br　　人参——增强免疫力br　　蜂胶——双向调节血糖br　　蜂王浆——降低血糖，促进胰岛素分泌br清蒸茶鲫鱼：br功效：补虚，止烦消渴，适用于糖尿病口渴，多饮不止以及热病伤阴。br配料：鲫鱼500克，绿茶适量。br制作：将鲫鱼去鳃、内脏，洗净，腹内装满绿茶，放盘中，上蒸锅清蒸，熟透即可。br服法：每日吃1次，淡食鱼肉。 br2、笋米粥 br功效：可清热，宣肺，利湿，适用于糖尿病人，也适用于久泻、久痢、脱肛等症。br配料：鲜竹笋1个，大