对大学生自卑心理的探究及对策.pdfVIP

维普资讯 思 想 教 胄 对大学生 自卑心理的探究及对策 傅建平 (湖南城市学院学生工作处 413000) 摘 要： 自卑已成为影响大学生身心发展的罪魁祸首，剖析 自卑心理的表现、特点，寻找 自卑心理现象产生的原因，提出克服 自卑的 几种方法 。 关键词： 自卑心理 大学生 自信心 目前，大多数大学生的心理是健康的，他们具有较高的智力 有很大的能力，无所不能，只是不做而 已；或夸耀 自己家庭背景 水平 ，视野开阔、思维活跃 ，具有较强的竞争意识和求知欲望， 的优越或过分争强好胜 ，自视傲慢，盛气凌人 ，对他人不屑一顾 乐观 自信，富有朝气和活力，但也有相当部分大学生因生活、人 等。其实这些往往都是以自我炫耀的方式掩盖 内心的自卑孤独。 际关系和环境等多方面原因存在 自卑心理。这不仅给大学生本人 (四 )抵触仇视 ．人 际关系恶化 及家庭带来痛苦，影响学业及发展前途，而且也给学校和社会带 自卑感特别强烈的学生，内心的触点也特别敏感，对同学的 来一定的影响。剖析大学生 自卑心理的特点，分析产生 自卑心理 不顺不敬 的言行表现出极大的反应 ，这就是抵触与仇视。在外在 的原因，增强其调适能力 ，增进大学生的心理健康，是一个值得 行为上一般则是采用攻击的方式，或反唇相讥 ，冷嘲热讽 ；或损 研究的课题 。 坏物品，伺机报复，或恶语谩骂、拳脚相加 ，甚至密谋策划 ，加 以伤害。这种以极端特殊形式表现出来的自卑感，虽然是个别的 一 、 大学生 自卑心理的表现 极少数 的，但往往造成的后果则是极其严重 的。如云南大学的马 著名心理学家阿德勒认为人人都有自卑感，只是程度不同而 加 爵杀人事件就是一个突出典型的例子 。 已。心理学上给予 自卑感的定义是指一个人对 自己的能力、品质 等做出偏低的评价 ，总觉得 自己低人一等 ，并因此悲观失望、惭 二、大学生自卑心理的特点 愧、羞涩甚至畏缩不前，这是 自我评价的一种重要表现 。它 由内 (一)总体特点 心不良的认知、情感、态度等心理成分构成，有其内隐性、自我 大学生中，最高的自卑是 “个性”自卑和 社“会交往一 技 性，但也必然外显于行为，通过言谈举止表现出来。 能”自卑，。因为大学生正是处于人生观和世界观形成的关键时 (一 )自我封 闭，人际关系疏远 期，又是走向社会的准备期，因而，更多注重 自己性格的完善和 这样的学生一般人际关系比较疏远。没有要好的朋友，他们 完美，也就不满意 自己的性格。另外，在中学以学习为主 ，而在 往往 内,C／E紧张，感到孤独无援 ，胆怯。不敢主动交往 ，不敢在 大学里开始注重交往 ，人际交往和技能的发展显得尤其重要 ，因 公开场合下发表意见、表现 自我 ，惧怕 自尊心受到伤害。对他人 而大学生对交往和技能也就 比较注重和敏感 ，也就显得非常 自 的反应特别的敏感 ，最怕遭遇他人的冷眼、轻视与蔑视。有社交 卑。 自卑感，忧郁、孤僻、退让、避让，为了不使 自己受到伤害，就 其次，是 “学习… 经历”自卑，“长相”自卑。大学生们在 会采取失当的心理防卫机制 ，远离他人 ，把 自我封闭起来 。 高中阶段是同班同学中的佼佼者，但是进入大学以后，同学都是 (二 )消极被动 ，人 际关系淡化 “佼佼者”，因而原来的优势不复存在 ，自然在学习中显得 比较 自 受 自卑心理的影响，这样的学生对待事物的态度，不能勇敢 卑。另外，大学生生理发育完全成熟，心理发展也到一定程度，开 地面对新的局面与环境，不能自信地接人待物，总是消极被动， 始注重 自己的外表长相，对 自己的外表长相也就显得