春季对抗过敏招鲜.PDFVIP

黄 河时报 2017 年 3 月 10 日 星期五 健康 14 编辑 张瑜 校对 阴波 春季对抗过敏 6招 鲜 夫妻之道 春天是百花盛开的季节 ，各种花的花粉会在 空气 中形成一种漂浮物 ，一些过敏性体质的人 吸入后就会引起皮肤过敏。 性爱也要 环磷酸腺苷 ，可阻止过敏 反应的发生 。 应 。 据有关报道 ，日本专家通过实验鼠 凡有过敏症状 的患者 ， 可以经常服用 研究发现 ， β－胡萝 卜素能调节细胞 内 不断学习 红枣。 服用方法为 ：1.红枣 10 颗 ，水煎 的平衡 ，使实验鼠较难出现过敏反应。 服 ，每 日 3 次 。 2.生食红枣 ，每次 10 克 ， 第五招 易过敏的皮肤通常具有较 每 日 3 次 。 3.红枣 10 颗 ，大麦 100 克 ， 差的皮肤弹性 ，胶原蛋白是维持肌肤弹 加水煎服 ，日服 2-3 次 。 以上均服至过 性 的关键 ， 一旦肌肤获得足够胶原 蛋 敏症状消失为止 。 大枣水煎时掰开煎 白 ，即能迅速修复受伤 的组织 ，提升细 为好 ，煎熬时不宜加糖 。 胞新陈代谢 。 在肉类中鱼类的组成结构 第三招 金针菇 ：经常食用金针菇 与人体最接近 ，是人体组织最能辨识吸 第一招 蜂蜜 ：专家提 出 ，每天喝 有利于排除重金属离子和代谢产生的 收的胶原蛋白，因此鱼肉是与松懈皮肤 一勺蜂蜜就可 以远 离伤风 、 气喘 、瘙 毒素和废物 ， 能有效地增强机体活力。 对抗的首选食物 。 但过敏后应停止摄取 痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状 。 蜂 新加坡的研究人员发现 ，金针菇菌柄 中 鱼类。 蜜能够预防过敏 的原 因有两个 ： 一是 含有一种蛋白，可以抑制哮喘 、鼻炎、湿 第六招 调节微循环 ， 如果你在春 其中含有微量 的蜂毒 。 蜂毒是蜜蜂体 疹等过敏性病症 ，没有患病的人也可以 天的阳光里时会有短暂的 “面红耳赤” 内的一种有毒液体 ， 但在临床上被用 通过吃金针菇来加强免疫 系统 。 不久 的现象 ，说明你的皮肤表面产生了轻微 于支气管哮喘等过敏性疾病 的治疗 。 前 ， 台湾 的科研人员也进行过类似试 的瘀血 ，是微循环不畅 的表现 ，容易导 二是蜂蜜里面含有一定 的花粉粒 ，经 验 ，期望用金针菇来解决当地近 1/3 人 致过敏 。 改善微循环的最佳方式是锻炼 常喝会对花粉过敏产生一定 的抵抗能 群罹患的过敏性疾病 。 加饮水 ，出汗和及 时地补充清水 ，加快 力。 第四招 胡萝 卜：最近 ，日本专家发 体 内循环和排毒 ，可以有效地防止部分 第二招 大枣 ： 日本学者研究发 现胡萝 卜中的 β－胡萝 卜素能有效预 过敏现象。 现 ， 红枣中含有大量抗过敏物质——— 防花粉过敏症 、 过敏性皮炎等过敏 反 （燕赵 ） 对新手而言 ， 性爱可能是件