中医养护上背痛中医养护上背痛.PDFVIP

7 文匯副刊養生坊 ■責任編輯：趙僖 ■版面設計：謝錦輝 2015年7月27日（星期一） 泰國版 聯合日報 中醫養護中醫養護上背痛上背痛 據研究顯示，上背痛是門診中僅次於傷風感冒的求診原因，同時也是辦公族請假的常見原 因。當我們使用電腦時，身體會不自覺前傾，上臂向外側抬高，引起肩胛骨局部肌肉長期勞 損、黏連、變性，造成上背疼痛。病情嚴重的上背痛患者，有不同程度的「駝背」現象。 文：金維軒（香港中醫學會） 上背痛其實只是一個臨床症 暈噁心，胸皖滿悶，心悸，頭重如 狀，導致該症狀原因眾 裹，腹脹納呆，口乾口苦，煩躁， 多。常見的病因包括：第一，項 舌質暗胖苔膩，脈弦滑或細澀。 背筋膜炎、軟組織損傷。上背部 5.氣血不足型：表現為上背部疼痛， 主要由斜方肌、肩胛提肌、菱形 肢體麻木無力，形體消瘦，神疲乏 肌、前鋸肌構成。以上肌肉或肌 力，少氣懶言，自汗，面色蒼白或 ■■上背痛是門診中僅次於傷風感冒的最多求診原因上背痛是門診中僅次於傷風感冒的最多求診原因。。 腱、棘上及棘間韌帶的急慢性扭 萎黃，視物模糊，舌質淡胖而嫩， 巴戟天葛根杜仲豬骨湯 傷、拉傷、挫傷，是引起上背痛 脈細弱。 材料：15克巴戟天、15克葛根、15克杜仲、200克豬尾。 最常見的原因。第二，胸椎關節突關節錯縫。胸椎關節突關節由 6.肝腎虧虛型：常見於老年患者，表現為上 製法：將豬尾洗淨，煲內注入適量水，放入巴戟天、葛根、杜仲、豬尾等 上位胸椎的下關節突和下位胸椎的上關節突構成，當身體扭轉不 背部酸痛，肢體麻木無力，頭昏眼花，耳 材料，加水量高出煎煮物2厘米。先用大火煮半小時，再轉用小火 當，長期處於不良扭轉的姿勢或受到暴力作用時，肌力不平衡會 鳴耳聾，牙齒鬆動，腰膝酸軟，小便清 煮2至3小時，最後加入調味即可。每周可飲用1到2次。 導致關節發生錯位，引起背部疼痛，使活動受限，胸肋疼痛、胸 長，也可見五心煩熱，盜汗，面紅耳赤， 功效：強筋壯骨、通絡止痛。 悶，胃腸功能失調。 舌質瘦或紅少苔或無苔，脈沉細或細澀。 四大主要病因 內服中藥配合針灸推拿