斗志是1切胜利的首选.docVIP

斗志是一切胜利的首选 还是没有好的成绩，太伤人了呀！过去的两年荒废了，真有点后悔虽然说没有卖后悔药的。烦死了。怎么能让我学的下去呢？因为学不下去所以总是请病假回家拉或者是请假去医务室拉，一请假就是一天。怎么办呀？学不下去拉!!!!!” “说起来很是惭愧，我都高5了，成績还是400分，和第一年的高考成績一样。我不知这样下去还有什么意义，有时根本就不想活了，可是我没那种勇气。现在每天沉溺于网络，我真是没救了。郁闷死了。” 从上面的叙述可以看出，这两位同学目前的成绩很不理想，同时，他们对于即将来临的高考明显没有信心。坦率地说，对于这两位同学，我认为他们的根本问题不是高考，而是缺乏斗志和人生的目标。也许，这是一个很老土的问题，但是却是每个人都必须去面对的，人生的状态差别往往在于这些老土的基本问题解决中有了巨大的区分。在日常生活中，如果我们仔细观察一下就会发现，我们身边每个成功的人都是斗志昂扬、人生目标很清晰的人，即使没有上过大学，他们也可以创造辉煌的人生和事业；反之，即使上了大学，人生也很难取得大的成就。 平时，我很喜欢看NBA，尤其是火箭队和姚明的比赛，他们在第一节经常落后，甚至落后很多，但是，令人高兴的是比赛结果往往会反超对手。那么，如果把人生（80年）比作一场NBA（四节），同学们现在还没有打完第一节（20岁）。所以，暂时的落后对于整个人生来说也许算不了什么，关键是调整心态、制定目标，保持旺盛的斗志，从现在做起，坚持不懈地努力，期待胜利的回归！ 去年高考前夕，我有一个学生，他在三模考试的时候只考了430分，当时，他认为自己肯定没有希望了，斗志全无、精神颓废。但是，经过咨询和调整以后，他的心态从忧心忡忡转变为斗志昂扬，在高考中超水平发挥，取得了504分的好成绩。其实，不想考、不敢考到奋力一搏、分分必争，本身就可以相差30－50分。世上没有什么太多的不可能，关键就在于你自己是否敢于面对。重新直面自己的梦想，走出心灵的沙漠，也许一切就在一个明媚的早晨变得焕然一新！ 另外，如果我们把目光放长远一些，在未来的人生中要比的还有很多因素，绝不仅仅是学习这一项，因此，大家更不要因为眼前成绩不佳就垂头丧气，因为那样你的其他优势也可能会发挥不出来啊，希望大家永远都不要忘记，斗志是一切胜利的首选！ 大脑空白是考前学习的正常现象（2007高考系列之八十二） 进入高考冲刺阶段以来，很多考生在学习的时候，常常遇到这样的情况，“感觉大脑一片空白，一下子什么都想不起来了，心里特别担心这种情况在高考考试的时候出现。”为此，很多考生会产生焦虑和恐惧心理。 其实，朋友们大可不必如此。造成这种现象的原因很简单，是由于过度学习的结果。因为，进入备考后期，同学们对绝大多数知识点进行了反复加工，知识特点和难点变得不清晰起来。同时，大脑对于各种题目和刺激开始越来越习惯和麻木，某种程度上，这是一种学习准备充分的表现。所以，大家首先可以放心的是，这种现象没有什么可以担心的，是高考冲刺阶段的正常现象，并非是你的记忆或者学习出现了什么问题，到了考试的时候，具体考题和内容刺激出现，你马上就会做出反应了。 另外，要更好地处理这个问题，还有一些更积极的做法可以介绍给大家。例如：变换学习方式，采取更加积极的学习方法，提取知识点之间的结构特征等。这样，就可以在你业已熟悉、习惯的学习内容中寻找新意，巩固要点，突破提高。其中，脑图记忆法、出题法、逻辑模块法等都是非常有效的。此外，为难题准备一些固定线路和思考模式，也是一种很好的预防手段，这些内容大家可以具体参考我以前的博文。 那么如何调整我们的学习状态和考试状态呢？ 一切能使我们的神经系统彻底放松、大脑兴奋点转移、使我们忘却学习、考试的活动，如唱歌、跳舞、打球等等，都可以作为调整的方法。 但由于场地、时间和环境的限制，有些方法不适宜我们采用。 我这里给大家推荐一种调整方法，供大家参考。 “笑”。笑一笑，十年少。 科学研究表明：笑是最自然、最没有副作用的止痛剂。笑是唯一不需要任何投入的良药，也是唯一绿色环保的方法。爱笑是21世纪的健身热潮。 一分钟笑等于10分钟慢跑。 笑可以让身体吸入更多的氧气，增加血氧浓度，并使让人快乐的脑内腓和血清素增加，压力荷尔蒙、肾上腺素和可体松降低。同时还可以增加免疫，活化细胞。 笑的时刻大脑处于空白的入静状态，大脑得到比平时多35％的血氧，使机能低下的部位得到恢复。此外，还可以在瞬间释放精神压力、烦恼等不良情绪，减轻心理和身体的亚健康状态。 简言之，笑是最好的运动，笑是最好的药物，笑是人类健康万能的维生素。通过笑，可以调整我们的学习状态和考试状态。 赵本山的小品节目之所以受人喜爱，就是因为他能让人忍俊不禁，捧腹大笑，从中得到快乐。 但是，没有小品、相声演员的诱