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帮老人解心病 文 徐 治 步入离退休生活以后，老年人的生活 心理问题有迹可循 节奏由原来的紧张、有序转为清闲、松散， 如果一般的心理 问题得不到疏泄，就 社交圈骤然缩小，人际关系发生变化…… 会导致焦虑和抑郁症。一些小细节可以帮 如果老年人对这些变化没有做好充分的 助我们发现老人心理疾病的苗头。 心理准备，常会出现一些心理 问题 。 情绪改变。有些老年人容易激动，可 退休后，老人心理上首先会 出现较 为小事而大发脾气，对周围事物总感到看 重的失落感，从而干扰情绪，影响心理平 不惯、不称心；有的老人会变得郁郁寡欢， 衡。有的人总认为 自己老了，不中用了，单 苦闷压抑 ，情绪低落，或是显得淡漠无 位和家庭不再需要 自己了，心中更容易感 情，凡事无动于衷。 到失落，沉默寡言，足不出户。 记忆力减退，出现疑病 症状 。老年 其次是孤独感。老年人离开工作岗位 人的身体每况愈下，对衰老与健康状况的 以后，随着社交活动和人际交往的减少， 自然下降认识不够，老是担心自己年老多 容易产生孤独 、压抑 的心理 ，若子女远走 病，顾虑中风瘫痪无人侍候等，以致经常 高飞或另立门户，老年人独居 “空巢”，极 胡思乱想，惴惴不安，常常感叹 自己已 风“ 易产生孤独、被遗弃的心理 。有些老人即 烛残年”。有的老年人看到昔 日好友患重 使与子女生活在一起 ，若子女不孝顺 ，不 病或去世，更是紧张、恐惧 ，总觉得别人 关心，不注重与老人交往 ，也会使老人感 的今天就是 自己的明天，如若身体稍有不 ● 到孤独。此外 ，若老伴病逝 ，时间一长则 适，便会更加焦虑、恐惧 。甚至可能出现 容易产生 “与世隔绝”、 “孤立无援 ”的心 精神病性症状，变得多疑敏感，常担心钱 境 ，会 出现悲观失望，甚至产生抑郁、绝 财被偷等。 望的情绪。 第三 ，有些老人还会 出现 “怀 旧心 环境是重要诱因 理”，喜欢留恋过去。他们往往沉湎于对 空巢现象。中国的独生子女家庭 日渐 往事的回忆，常常追忆过去美好的时光， 增多，当孩子由于工作、学习、结婚等原因 继而产生 “无可奈何花落去”的感叹，日久 便容易产生抑郁情绪。 最后，老年人还容易产生衰老感。一 方面来 自身体状态的变化，主要是生理机 能的衰退，另一方面来 自思维能力和智力 的变化，还有社会环境的变化，如退休、 与子女分居等。但有些老年人主观上不接 受 “自己已成为老人了”的心理状态，也不 愿周围的人处处将 自己奉为老人。 理疏导 GLOBALMATUR工1Y 离家后，独守 “空巢”的老人会因此产生心 利于 自身的心理健康。 理失调症状。 保持乐观情绪、好奇心和积极 向上的 家庭矛盾。与空巢现象相对的是，很 心理状态。有些老人感到晚年生活并不愉 多老人与子女同住在一起，两代人的生活 快，不得不默默地承受着孤独、苦闷、压 习惯、观念存在巨大差异，婆婆与媳妇的 抑的折磨。出现这样的情况，除了与社会、 性格不合都是家庭矛盾的根源。对于多子 环境等因素有关，也有老人 自身的原因。 女家庭来说，父母财产分配是