2016年公需科目《心理健康与心理调适》要点.doc

一、判断题(每题1分) 1.人才是创新的根基，创新驱动实质上是人才驱动。” 正确 2.要学会站在他人的角度思考问题，理解他人对这个事情怎么看，是克服自我中心的唯一方法。 错误 3.落实是创新的源泉。成功的创造者善于执行自己的想法，制订计划，调整计划。 正确 4.根据本讲，好的创造力是不可以被挑出毛病，被批驳或否定。 错误 5.本课程自我探索与自我完善（上）提到的自信心是指个体在社会的比较过程中，所获得的有关自我价值积极的评价和体现。 错误 6.意识性是指个体对自己以及自己与周围世界的关系有着清晰、明确的理解和自觉的态度，所以它是无意识或者潜意识。 错误 7.职业生涯的自我评估是个体自知的过程，也是个人制定职业生涯规划的前提。 正确 8.噪音会干扰到创造力的发挥。 正确 9.创造力虽然在相当程度上取决于人的智力因素。 错误 10.具有创造力的人擅长在创造过程中在不同思维方式之间来回切换。 正确 11.牛顿曾说“直觉思维是创造性思维的萌芽”。 错误 12.缺乏专注力的情况叫作自动行为。 正确 13.具有金钱之外工作动力的人，能够享受工作；而仅为金钱而没有其他工作动力的人，很容易就会失去工作的动力，只能忍受工作。 正确 14.什么是心理健康这一讲提到心理健康的具体标准有九个。 错误 15.世界卫生组织（WHO）提出，健康是一种生理、心理与社会适应都臻于完满的状态，而不仅是没有疾病或虚弱。 正确 16.如果一个人性格孤僻，心理长期处于一种抑郁状态，就会影响内激素分泌，使人的抵抗力降低，疾病就会乘虚而入。 正确 17.根据什么是心理健康这一讲，一个人是否适应现在的生活、学习和工作，如果是适应的，说明可以接受现有状况，即正常。 正确 18.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（中），员工调整自己的职业观念和态度，形成正确的职业心态非常重要。 正确 19.自己的职业品牌与收入成反比，即职业品牌越好，收入越低。 错误 20.根据学会管理情绪这一讲，情绪是指主观事物是否满足人的需要所产生的一种内心体验。 错误 21.负面情绪会会带来消极的心态，引发消极的行为后果，给我们带来不健康的结果，所以负面情绪是不正常的情绪，没有价值。 错误 22.根据学会管理情绪这一讲，十五的月亮是可以调节兴奋类的情绪。 错误 23.与压力共处这一讲认为，坏事（丧偶、离婚等）会带来压力，好事（结婚、金榜题名等）不会带来压力。 错误 24.持续的高压力会引发心血管疾病。 正确 25.一项全球对此显示，无法有效控制压力的人比压力适度的人死亡率高出30%（Eysenck,1988）。 错误 26.职业倦怠是由职业引发，表现在职业方面的疲倦懈怠行为现象,也称为工作倦怠，或者职业耗竭。 正确 27.工作熟练程度越高，工作挑战性越高，工作成就感降低，工作积极性降低，使人变得倦怠。 错误 28.成就感低的表现为对工作漠不关心，并且刻意保持一定的距离感。 错误 29.根据职业倦怠与正能量激发这一讲，学习有效的压力应对策略属于个人层面的职业倦怠自我调整。 正确 30.心理学家目前只开发出一种测量职业倦怠的工具。 错误 31.新的条件，新的环境，新的目标是改变职业倦怠的一个有效方法。 正确 32.根据职业倦怠与正能量激发这一讲，职业是获取个人成就感的最佳途径。 正确 33.黄河上游地区的皇帝 ，创制八卦、定阴阳、兴婚姻嫁娶之礼制。 错误 34.承诺，由短期和长期两方面组成，长期方面是要做出爱或不爱一个人的决定。 错误 35.夫妻是男女两性合法的结合，是共同生活的伴侣，同时还承担着生育和抚育子女、赡养老人等责任。 正确 36.核心家庭是指由已婚夫妇和已婚子女或收养子女两代组成的家庭。 错误 37.家庭是传递爱的载体，夫妻关系是家庭关系的定海神针。 正确 38.具备了激情、亲密、承诺这三个要素就意味着爱情就成为现实。 错误 39.依恋是指婴儿和抚养者（主要是母亲）之间普遍存在的一种特殊关系。 正确 40.家庭是孕育个体情感的摇篮，儿童早年与父母建立的亲密情感直接关系到他们今后与同伴的交往和友谊的质量。 正确 二、单项选择(每题1分) 41.创新具有（ ）个不同领域的特殊性。 A.6 B.7 C.8 D.9 42.在2014年的夏季达沃斯论坛上，（ ）在他的主题发言中说道：本届论坛以“推动创新，创造价值”为主题，具有很强的现实意义。 A.习近平 B.李克强 C.温家宝 D.胡锦涛 43.创造过程的八阶段中，阶段5的是（ ）。 A、领域探索 B、酝酿阶段 C、产生想法 D、组合想法 44.八阶段模型具有领域（ ）。 A、普遍性 B、领导性 C、组合性 D、创造性 45.“人们总是把自己与社会上和自己地位、条件相类似的人进行比较来评价自己。”这是（ ）心理学家说的。 A、米德 B、贝姆 C、费斯廷格