看眼识健康 陆敏.pptxVIP

课程：40分钟 姓名：陆敏 眼睛是心灵的窗户： 眼部有哪些问题 黑眼圈 眼部浮肿 脂肪颗粒 眼白红血丝 针眼 眼白泛黄 人老珠黄 老年环 迎风流泪 眼周长斑 眼周长斑： 1.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.　　2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了.　　3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用. 黑眼圈： 1、沉积太多废物 2、皮肤薄 3、压力过大或过度疲劳 4、支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调 少熬夜、多吃全麦食品 眼部浮肿： 1、睡前喝水 2、体液失调所引发的水分代谢失调 3、肾功能出了问题。 多多喝水很快能还你一双电眼了！ 脂肪颗粒： 1、脂肪颗粒是体内胆固醇过高的警讯 2、使用不含油份的眼霜 3、少吃油炸食品及动物内脏，多吃新鲜蔬果 针眼： 1、 针眼不是因为你偷看别人洗澡！ 2、免疫力正在衰退 3、反覆长针眼 4、常喝补中益气汤，提高自身免疫力 眼白泛黄: 1、 眼白泛黄是肝、胆功能出现问题的警讯 2、积极乐观、平稳的心态 3、饮食：多吃瓜果蔬菜及对肝脏有帮助的食物 4、良好的生活习惯 眼白红血丝： 1、眼过度或过度疲劳 2、高血脂症有关。（随时会出现心梗、脑梗，生命面临危险！） 3、“管住嘴，动起腿”。 --（工会主席的列子） 血丝满布的兔宝宝眼睛绝对不是可爱的象征哦！！ 人老珠黄： 闭着眼讲话是老年痴呆症的先兆之一。 故事一：梅兰芳 故事二：六小龄童 老人环： 1、倾向的退行性改变 2、身体有动脉硬化的症状。 3、锻炼少。 解决方法：做上肢运动 迎风流泪： 1、眼睛炎症（不见效） 2、身体内的血糖和血脂高了。 一旦血糖和血脂超过正常标准，很多正常运行的器官也会随之受到影响。比如人体结缔组织（结缔组织往往是一些网膜等）的修复能力就会下降，而眼睛是微血管和结缔组织较多的器官，因此，敏感的眼睛会首当其冲受到影响，所以会经常迎风流泪 办法：控制食用油的用量 要进行有效的有氧运动。解决：迎风流泪和头皮屑 眼部皱纹： 1、表皮组织干燥变薄 2、玻尿酸的流失 3、睡眠不好 方法： 总结：