单脚跳教学设计作品集.doc

教学内容 单脚跳 课时 1 任课教师 赵中梅 教学目标 知识与技能目标：通过单脚跳练习使80%的学生熟练基本的技能，85%的学生能说出其动作要领。 体能与健康目标：通过练习发展学生灵敏，协调等身体素质。 情感目标：在游戏活动汇总，激发学生的学习热情和运动兴趣，体验参与体育活动所带来的乐趣，培养创新精神和团队合作的集体主义精神。 教学重难点 教学重点：单脚起跳，单脚落地 教学难点：单脚以前脚掌起跳落地，屈膝缓冲。 教学环节 教学内容 所用时间 教师活动 学生活动 设计意图 教学策略、方法 准备部分 一.课堂常规 1．整队集合，报告人数。 2.师生问好，检查着装，宣布课的内容。 3.安排见习生 二.准备活动 1队列练习 立正、稍息、看齐、向左、向右、向后转 原地踏步——立定 2.游戏——《踩影子》和《喊数抱团》游戏穿插进行 3.一般徒手操 （1）.扩胸振臂运动 （2）.体转运动 （3）.腹背运动 （4）.弓步压腿 （5）.活动膝关节和踝关节 （6）前后左右跳 （7）“猜拳步跳” 10 4 × 8 1.指定地点集合，鸣哨集合 2.向学生问好。 3.宣布课堂教学任务。 4.安排见习生 要求：精神饱满，声音洪亮。 5.教师口令指导队列练习 6.讲解游戏方法和规则。 7.教师口令指导，带领学生做徒手操。 8.教师导语：猜拳步跳 9.教师巡视指导。 1.体委整队，检查出勤情况并作汇报。 2.向老师问好。 3.认真听讲。 4学生听教师的口令，信号进行各种队列的练习。 5.学生认真听讲，了解游戏的规则和方法。 6.学生分为两组，男女生各一组，在各自的场地内进行游戏活动。 7.跟随老师的口令进行徒手操练习。 四列横队成集合队形 ▲ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ¤ 图Ⅰ 要求:快、静、齐。 精神饱满 图Ⅱ 徒手操?（4*8）节拍。 基本部分 二、单脚跳 1原地单脚跳练习 (1)连续单脚跳 动作方法：左（右）腿屈膝提起，右（左）腿以前脚掌用力蹬地向前跳出，同时两臂经后或经侧向前上方摆起，落地时右腿以前脚掌落地，屈膝缓冲。（减少身体下落的重力，防止膝关节受伤）。 2行进间的单脚跳 3简介单脚左右交换跳 动作方法：右（左）腿屈膝稍提，左（右）腿以前脚掌用力蹬地跳出，右（左）腿用力上提以前脚掌落地后，紧接着蹬地跳出。 4游戏——《跑跳接力》 游戏方法：把全班同学分成人数相等的四纵队站在起跑线后。游戏开始，各队排头从起跑线出发，跑到放跳绳的地方拿起跳绳跳5下后，放下跳绳跑到黑板前做一道数学题后，从黑板的左侧返回与本队第二人击掌后站在队尾。第二人依次进行，最先跑完并全部做对题的对获胜。 25 1.教师讲解动作方法和要领。 2.教师做分解和完整的动作示范。 3.教师巡回指导，纠正错误动作。 1.教师讲解单脚左右交换跳动作方法。 2.教师做分解和完整动作示范。 3教师纠正错误动作并示范。 1.教师讲解练习方法。 2.教师纠正错误动作。 1.教师讲解游戏方法及规则。 1.学生跟师做猜拳动作 2.学生认真听教师讲解动作方法和要领。 3.练习专门性练习 1.学生认真听教师讲解动作方法和要领。 2.学生模仿教师做分解和完整的单脚跳动作。 3学生集体练习 4. 动作做得规范的学生演示。 1.学生认真听讲，并进行单脚左右交换跳的练习。 2.动作做得规范的学生演示。 1.学生进行行进间单脚跳练习。 2.动作做得规范的学生演示。 1.学生认真听讲游戏方法及规则。 2.学生进行游戏比赛。 组织形式：体操队形 ▲ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ¤ 图Ⅲ 要求：积极参与，动作连贯。 组织形式：四列纵队 ▲ ♀ ♀ ♂ ♂ ♀ ♀ ♂ ♂ ♀ ♀ ♂ ♂ ♀ ♀ ♂ ♂ ♀ ♀ ♂ ♂ ♀ ♀ ♂ ♂ 图Ⅳ 组织队形：同图Ⅳ 结束部分 1.组织学生进行放松练习（通过音乐和轻柔的韵律动作进行放松）； 2.小结本堂课的情况； 3.布置回收器材； 4.师生再见。 5 1.教师讲解示范?放松练习方法?? 2.教师总结本课师生教学过程，评价这节课中学生的表现情况。 ?3．组织学生收还器材? 4．与学生再见. 1.跟随老师做放松活动，听教师总结、评价教学过程?，收器材? 2.与老师再见。 四列横队，两手侧平举散开成体操队形?。 集合队形 场地器材