零抢跑对体育院校短跑运动员心理的影响调查与分析_以山东体育学院外堂专业队.doc

山东体育学院 本科生毕业（学位）论文 论文题目：零抢跑对体育院校短跑运动员心理的影响调查与分析-以山东体育学院外堂短跑专业队为例 学生姓名： 刘红平死全家 学 号： 201342020090 系 别： 运动一系 专 业： 运动训练 年 级： 2013级2班 指导教师： 孙化玉全家死 时 间： 2016年7月 零抢跑对体育院校短跑运动员心理的影响调查与分析-以山东体育学院外堂短跑专业队为例 摘要：在北京奥运会后,短跑技术的不断发展，起跑时“零抢跑”规则的相关问题也渐渐受到了人们的重视。国际田联立足于实际，对“零抢跑”的新规则进行了制定，这不仅仅增加了田径比赛的激烈程度，更加强了其观赏性。通过对山东体育学院短跑队对“零抢跑”规???调查，发现运动员受到不同程度的“零抢跑”规则的影响。因此，如何避免运动员受到外界因素的影响，并提高运动员的心理因素提供理论依据。 关键词：零抢跑；体育院校；短跑运动员 The investigation and analysis of zero false start effect on mental sports college sprinters-with Shandong Sports Institute athletics hall professional team Abstract：After the Olympic Games in Beijing, the development of sprint technique, related problems starting when the zero false start rule has gradually attracted great attention. The IAAF is based on the actual, the new rules of zero false start is established. It not only increases the intensity of the track and field competition, to further strengthen its ornamental. Based on the investigation of zero false start rule of Shandong Sports Institute sprint team, found that the influence of the athletes are subject to different degrees of zero false start rule. Therefore, how to avoid the influence of external factors and improve the psychological factors of athletes. Key word：Zero false start; physical education; sprinter 1.前言 对于田径运动员来说，其在赛前往往会对适合自己的赛前准备系统进行完善，尤其是短跑运动员，为了能够对起跑优势进行获得，在起跑前其往往会针对自身跑道设计相关的准备活动，其中也包含了一些自我暗示在内的心理调节，从而形成各自固定的行为模式。运动员在起跑时，注意力往往会处于十分集中的状态，而如果有运动员违反“零抢跑”规则，势必就会造成高度紧张情况，其不仅仅会对运动员的不良情绪进行激发，使比赛的节奏出现变化，甚至还会加大了犯规召回后下一次起跑的心理压力，导致过度紧张。据此，对相关问题进行研究具备现实意义。 从国内外研究现状来看，国内学者在研究过程中普遍认为，零抢跑这一新规则的制定，能够使运动员更好的抛开杂念，进而全身心地投入到田径比赛中去。但是，对于一些年龄较大的运动员来说，零抢跑规则的产生对他们并不很合理。这是因为，年龄较大、频临退役的运动员体力、适应能力和反应敏感度方面较之年轻运动员来说，都有所下降，再加上其运动生涯时间较长，想要在短时间内适应新规则，无疑有些困难。此外，国内学者赵丽萍认为，零抢跑这一新规则不可能完全的照顾到每一个运动员，让每一个运动员都满意，在这种情况下，只有满足大多数田径运动员的利益，应该说，新规则能够照顾到大多数参赛运动员