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适用于小学团体活动
经典暖身活动
1 大树与松鼠
说明:热身活动,让学员兴奋、紧张起来,具有一定的娱乐性。
活动方法:
1、事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;辅导员或其它没成对的学员担任临时人员。
2、辅导员喊“松鼠”,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其它的大树;辅导员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。
3、辅导员喊“大树”,松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,辅导员或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。
4、辅导员喊“地震”,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,辅导员或插其它没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。
2 Seven Up
活动程序:
1.将学员按上个单元的分组进行竞赛。
2.使用横排轮流的方式,每一位同学轮到时坐着说出自己轮到的数字,但在轮到数目字有7(7.17.27…)或是数目字为7的倍数时(7.14.21.28….),该位同学必须站起拍手,且不可说出此数目字。
3.进行比赛,直至时间到停止,并奖励优胜组别。
活动说明:暖身活动,经由此活动增进学生的注意力与记忆力,帮助主要活动的进行。
3大风吹,小风吹,台风吹
活动程序:
所有人围成一个圆圈,先由一人站在团体中说:“大风吹。”,旁人问:“吹什么?”,如果那人说:“吹穿红衣服的人。”,那么所有穿红衣服人就必须离开位子重新寻找位子。没有位子的人就着站到中间继续进行活动。
如果说:“小风吹。”就反着进行。
如果说:“台风吹。”则所有人都需要离开位子重新寻找。
4你拍拍,我拍拍
活动程序:
要求所有学员围成一个圆圈,再向同一方向侧身。以8拍节奏拍打前方学员从肩膀,到背部,最后到腰部。之后,所有学员向后转,再以相同的节拍拍打上次拍打你的学员。
说明:如果有人在活动中故意捉弄你,你可以在下次拍打中“还”给他。此活动可告诉学员在交往中,你付出什么,就将收获什么。
5跑得了,跑不了
活动程序:所有学员围成一个圆圈,左手摊开,右手伸出食指放在右边学员左手的虎口处。之后圆圈开始转动,辅导员喊:“1,2,3,1,2,3,……”随机的喊出“4”时,所有学员必须左手抓住其左边学员的食指,而其自己的右手食指也不能被抓到。在没有喊到“4”就松手的学员或任务失败的学员就必须自我介绍,表演节目。
6口香糖
活动程序:
所有人围成一个圆圈,先由一人站在团体中说:“口香糖。”,旁人问:“粘什么?”,如果那人说:“粘耳朵。”,那么所有学员就必须找人来两两配对将耳朵贴在一起。没有找到人配对的学员就要站到中间继续游戏。
7谁是超人
活动程序:辅导员播放热门音乐,同组学员相向同时大声自我介绍2分钟,不可中断,不受他人影响,不与他人对话。介绍后,同组人闭上眼睛,以手指指出一个个人内心中最具“超人”能量者,同组内得标数最多者为胜,即为“超人”。
8达尔文法则
程序
1.活动以猜拳形式进行(石头、剪刀、布)进化程序:蛋——鸡仔——凤凰——人
2.活动期间,各队员须不断与别人对猜,猜赢了便可升一级,猜输了便跌一级,直至变成“人”为止
3.游戏开始时,所有队员都是 “蛋”
4.当再没有人能变成“人”时(如只剩下一支蛋、一支鸡仔和一支凤凰),游戏便结束
规则
1.不同层次的动作:
蛋——蹲下
鸡仔——蹲下,手模仿翅膀在身旁拍打
凤凰——站立,两手呈三角形放在头顶上
人——两手叉腰站在一旁
2.只可跟同一层次的人猜(即是鸡仔只能跟鸡仔猜,而不可跟蛋、凤凰或人猜)
启发
有时候,失败,并不代表技不如人,只不过差点运气而矣
主动和被动的分别
经典活动项目
1自画像
道具:a4白纸,彩笔
活动程序:
1 学员在白纸上画出自己的自画像;
2 辅导员收集之后贴在黑板上,之后大家一起讨论,将画像和每个人分别联系起来;
3 被找到的学员做自己介绍。
改变;
1 可将画像该为写上自己的自我介绍或特点,爱好等,让学员们一起讨论,对号入座;
2 可将画像收集后,发给学员其他人的画像,要求其通过画像的特征寻找画像的主人。
2颈上添花
所有学员手牵手围成一圈,于颈上放一绳圈,在不用手的情况下将绳圈传至下一人颈上,直至所有人传完即可过关。
3荜路蓝履
将所有学员分两边,一边8 人,距离3米。发给两张报纸,利用报纸前后交替,而脚不接触地面前进到另一边换人,16名完成后即可过关。
4平结绳圈(适用:团队建设、创新思维)
道具:准备长短不一的绳子若干条(依人数而定)
说明:
1、 训练师将平结的打法教会学员,(注意平结是一种绳子的活结打法,节点可以任意伸缩)
2、 学员将平结打好后成一绳圈,放在地上,然后学员将脚放在绳圈之内
3、
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