班会主题：心理健康教育课件教程.ppt

心理健康教育 —良好的心理素质是心理健康的体现，也是你人生是否过得快乐的法码。; “人生是一盘棋，各有各的走法。”既能正视自我，又善于悦纳他人，既能战胜别人，又能输得起自已，要有一种拿得起，放得下的心境，方可找到一片适合自己的遂心牧地。; 在美国心脏病协会的一次年会上，著名的精神病学专家雷德福·威廉斯教授就提出了这样的观点：“如果你工作废寝忘食，急于求成，富有很强的竞争意识，这一切倒并不一定会损害你的心脏；但假如你经常对别人怀有敌意或戒心，动辄迁怒于人、难以相处，那将真正有害你的心脏。” ; 豁达宽容，与人为善，悦纳他人,是一种健康的心理素质 。;;;;;;;;;; 一个暖洋洋的中午，丽莎和爸爸在公园散步，正走着，丽莎看见一个滑稽的老太太。她很不合时宜地裹着大衣，围着围巾。丽莎轻轻地拽了一下爸爸说：“爸爸，你看那个老太太的样子多可笑呀！” ;;; 事后，爸爸对丽莎说：“我们一定要学会真诚地欣赏别人，因为每个人都有值得我们欣赏的优点。当你这样做的时候，你就会获得很多的朋友。” ;;;; 后来，这位亲善大使看到了一段话：“世界是一面镜子，每个人都在其中看到自己的影像。”于是再次去那个国家时，他一路挂着笑容，结果竟看不到任何不高兴的海关人员、计程车司机、侍者……人人都是脸挂笑容，亲切随和。 他这才发现，纠正别人态度最快的方法是纠正自己的态度。;;宽以待人;卓茂借马 ; 有一次坐马车出门。有人说那马是他丢失的。于是卓茂问他：“你丢马多长时间了？”那人说：“一个多月了。” 这匹马卓茂已经养了好几年，他心里知道不是这人丢的马，但还是卸下马来给了他，自己拉了车走。将要走时，他回头对那人说：“若不是你的马，请牵来拜访丞相府还我。”; 过了几日那人在别处寻得自己丢的马。他非常惭愧，于是拉着马来到丞相府亲自把马还给卓茂，并且扣头道谢。 ;;; 要悦纳他人，就要做到真诚待人，做到将心比心，要多添点爱心、尽能用微笑的、通情达理的目光去打量周围的人和事。;; 学会调控情绪 ;;;这些球迷为什么???在自己身上涂满了色彩标志 ?;他夸奖我了，好开心噢！; 一个小女孩趴在窗台上，看窗外的人正埋葬她心爱的小狗，不禁泪流满面，悲伤不已。她的外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏他的玫瑰花园。果然小女孩的心情顿时明朗。老人托起外孙女的下巴说：“孩子，你开错了窗户。” ;人生感悟;;换一副眼镜 得一副好心情;; 他们热爱生活，有着乐观的生活态度，即使遭遇到挫折、失败，甚至危及到生命，他们依然能够保持积极向上的情绪。 ;故事:; 生活就像一面镜子，你对它哭，它对你哭；你对它笑，它也对你笑。;通过今天的课我们知道，没有什么烦恼是我们不可以解决的，对不对？ 除却乌云见晴天，我们排除了烦恼也就见到快乐了！ 大家还会不快乐吗？;所以我们都要记住······;谢谢大家！！！