教师职业枯竭PPT.ppt

职业枯竭与教师幸福;教师就是要给人登天的感觉;今日思考;什么是职业倦怠;一. 情绪衰竭;二. 去人性化 ;直接打学生 强迫学生打学生 变相体罚 挖苦羞辱学生 无视学生基本权利 粗暴教育对学生身心健康的伤害——学生师源性心理问题 对社会的危害——青少年犯罪;三. 个人成就感降低 ;这就是职业倦怠!;这就是职业倦怠!;教师心理健康的现状;高压力者经常出现的身体症状：;世上可有四种乐法;人生思考题;你的人生在品尝什么食品？;克服职业倦怠小提示:;岳博士寄语：;因为乐观，所以有动力;今日思考; 所谓心理压力，是指人们由于一些已经发生或即将发生的，存在或虚幻的事件而产生的精神 困扰。并且这些困扰使得人的精神思想和行为语 言受到一定影响的一种情绪情感体验。 也可以说，心理压力是任何困扰或干预有机体正常生理平衡的刺激，如紧张、害怕、郁闷或 疼痛等。 ;压力的反应;;压弹可以促进健康 压弹指个人面对生活逆境、创伤、悲剧、威胁及其它生活重大压力的良好适应,也是个人面对生活压力和挫折的“反弹能力”。由此，压弹是应激(stress)与应对(coping)的和谐统一，是良性应激（eustress）的突出表现，可以起到激发潜能、振奋情绪，甚至增进健康的作用。 ;方法;压力管理自助餐;我的压力管理自助餐;旅游：与大自然对话;压力管理小提示:;什么是幸福;岳博士寄语:;因为快乐，所以有动力;什么是好教师?; 在中文当中, 危机这个词是由兩個字組成的, 一個是“危”,一個是“机”。 In Chinese language, the word crisis is consisted of two characters, danger and opportunity.;中国古代士大夫的四种压力化解方法;烦但不闲着; 苏东坡是个完全的乐观主义者。他永远以一颗静心来面对世间的得失进退, 永远以一份激情来化解人生的悲欢离合。生活的起落只是人生的教科书, 而宦海沉浮是其中的作业与考试。久而久之, 苏东坡练就了一颗非同寻常的平常心,可以不因宦海沉浮而自暴自弃,不因生活颠簸就怨天尤人。;苏轼的“东坡情结”;在世時圖線; ;苏轼烹饪成就图;今日思考;人格心理学讲座;诸葛亮的完美主义表现;如何避免陷入完美主义;如何避免陷入完美主义;给诸葛亮的建议：1、向司马懿学习2、向诸葛谨致敬;人格心理学讲座;岳博士寄语：