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《大学生心理健康教育》第一讲 绪论－－选择快乐的生活;授课内容;学习方法;考核方式;学者对心理健康的理解;“亚健康状态”表现;“大学生亚健康”的表现;大学生心理健康; ;（4）人格完整。 人格是个体比较稳定的心理特征的总和。人格完善就是指有健全统一的人格，个人的所想、所说、所做都是协调一致的。人格完善包括人格结构的各要素完整统一；具有正确的自我意识，不产生自我同一性混乱，以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此为中心把自己的、需要、目标和行动统一起来。;（5）自我评价正确。 正确的自我评价是大学生心理健康的重要条件，进行自我观察、自我认定、自我判断和自我评价时，能做到自知，恰如其分地认识自己，摆正自己的位置，既不以自己在某些方面高于别人而自傲，也不以某些方面低于别人而自卑，面对挫折与困境，能够自我悦纳，喜欢自己，接受自己，自尊、自强、自制、自爱适度，正视现实，积极进取。;（6）人际关系和谐。 良好而深厚的人际关系，是事业成功与生活幸福的前提。其表现为：乐于与人交往，既有广泛而深厚的人际关系，又有知心朋友；在交往中保持独立而完整的人格，有自知自明，不卑不亢；能客观评价别人和自己，善取人之长补己之短，宽以待人，乐于助人，积极的交往态度多于消极态度，交往动机端正。 ;（7）社会适应正常。 个体应与客观现实环境保持良好秩序。既要进行客观观察以取得正确认识，以有效的办法对应环境中的各种困难，不退缩，还要根据环境的特点和自我意识的情况努力进行协调，或改革环境适应个体需要，改造自我适应环境。;（8）心理行为符合年龄特征。 应具有与角色相应的心理行为特征。人的一生包括不同年龄阶段，每一年龄阶段其心理发展都表现出相应的质的特征，称为心理年龄特征。一个人心理行为的发展，总是随着年龄的增长而发展变化的。如果一个人的认识、情感和言语举止等心理行为表现基本符合他的年龄特征，是心理健康的表现；如果严重偏离相应的年龄特征，发展严重滞后或超前，则是行为异常、心理不健康的表现。;选择快乐的生活;你觉得你的生活快乐吗？;一、什么是快乐;一、什么是快乐;一、什么是快乐;一、什么是快乐;一、什么是快乐;;二、为何要快乐;为何觉得不快乐？因为…;为什么觉得不快乐？因为;为什么觉得不快乐？因为;为什么觉得不快乐？因为;为什么觉得不快乐？因为;为什么觉得不快乐？因为;为什么觉得不快乐？因为;为什么觉得不快乐？因为;为什么觉得不快乐？因为;为什么觉得不快乐？因为;为什么觉得不快乐？因为;为什么觉得不快乐？因为;为什么觉得不快乐？因为;为什么觉得不快乐？因为;为什么觉得不快乐？因为;为什么觉得不快乐？因为;为什么觉得不快乐？因为;为什么觉得不快乐？因为;为什么觉得不快乐？因为;为什么觉得不快乐？因为;中国人不快乐原因;让你随意选择，你想要;需要回答的问题;需要回答的问题;;需要回答的问题;请问在座的同学;想要快乐，我们该怎么办？;如果只能选五项，你咋选？;三、怎样能快乐;三、怎样能快乐;三、怎样能快乐;三、怎样能快乐;三、怎样能快乐;三、怎样能快乐;关于工作的选择，你如何选？;三、怎样能快乐;三、怎样能快乐;多少钱能带来快乐？;三、怎样能快乐;三、怎样能快乐;三、怎样能快乐;三、怎样能快乐;三、怎样能快乐;三、怎样能快乐;三、怎样能快乐;三、怎样能快乐;三、怎样能快乐;快乐的方法漫画欣赏;快乐动物园;快乐动物园;快乐动物园;快乐动物园;快乐动物园;快乐动物园;快乐动物园;快乐动物园;快乐动物园;快乐动物园;快乐动物园;快乐动物园;快乐动物园;快乐动物园;快乐动物园;快乐动物园;快乐动物园;快乐动物园;快乐动物园;快乐动物园;为了快乐生活，我们应该;创造快乐生活最高境界